การเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพนั้นมีค่ามากเท่ากับหายาก อย่างไรก็ตามสำหรับคนจำนวนมากในบทบาทระดับสูงมีวิธีง่ายๆที่จะมีประสิทธิภาพมากกว่าที่โปรแกรม MBA ของคุณอาจไม่ได้เตรียมไว้ให้คุณ: เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์หรือ EQ ในขณะที่หลายคนคิดว่าการเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งหมายถึงการใช้วิธีการที่ชาญฉลาด แต่ความฉลาดทางอารมณ์ - ความสามารถในการทำความเข้าใจและปรับเปลี่ยนอารมณ์ของคุณเองและตอบสนองด้วยการเอาใจใส่ต่อผู้อื่น
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารธุรกิจและการจัดการแห่งยุโรป เปิดเผยว่าความฉลาดทางอารมณ์มีความสัมพันธ์อย่างมากกับความสำเร็จในฐานะผู้นำทำให้ธุรกิจมีความได้เปรียบในการแข่งขันและช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างราบรื่นในแต่ละวัน ดังนั้นสิ่งที่เกี่ยวกับธุรกิจและความฉลาดทางอารมณ์ไปจับมือกันใช่มั้ย
“ ความฉลาดทางอารมณ์มีความสำคัญต่อการเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่ซึ่งรวมถึงการรู้ว่าเรารู้สึกอย่างไรและให้ความสนใจว่าผู้ติดตาม / ผู้ใต้บังคับบัญชาอาจรู้สึกอย่างไร” Karen R. Koenig, M. Ed., LCSW กล่าว "ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยให้ผู้นำสร้างแรงบันดาลใจ แต่ไม่ผลักแรงเกินไปมีความแข็งแกร่ง แต่มีความอ่อนไหวและปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างเป็นธรรม แต่ไม่สามารถเปิดใช้งานได้" ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าคุณจะยังอยู่ในตำแหน่งระดับกลางหรือระดับล่าง แต่ความฉลาดทางอารมณ์ก็สามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับอาชีพของคุณได้เช่นกัน สำหรับคุณที่ต้องการก้าวขึ้นบันไดไปค้นพบ 20 วิธีทางอารมณ์ที่ชาญฉลาดสามารถช่วยให้คุณได้รับการส่งเสริม
1 ช่วยให้คุณเข้าใจพนักงานของคุณได้ดีขึ้น
คุณไม่สามารถเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพได้หากพนักงานของคุณมีคุณมากกว่าฟันเฟืองในเครื่องจักรเพียงเล็กน้อย โชคดีที่โดยการเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ของคุณคุณสามารถช่วยให้รู้จักพนักงานของคุณในระดับส่วนบุคคลเข้าใจวิธีการกระตุ้นพวกเขาในกระบวนการได้ดียิ่งขึ้น
“ ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของบุคคลอื่นรวมถึงสิ่งที่คนอื่นอาจคิดและรู้สึกดังนั้น EQ ที่สูงกว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจการกระทำและการตัดสินใจของพนักงานของคุณได้ดีขึ้น Inna Khazan ปริญญาเอก และสำหรับวิธีเพิ่ม EQ ของคุณลองดู 20 วิธีง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ
2 ช่วยให้คุณมั่นใจมากขึ้น
การเป็นผู้นำที่ดีหมายถึงการมีความเข้มแข็งแม้ต้องเผชิญกับความทุกข์ยาก โชคดีที่เมื่อคุณฉลาดทางอารมณ์คุณจะรู้สึกมั่นใจในจุดแข็งของคุณและรู้วิธีจัดการอารมณ์และความคิดเห็นของผู้ที่ทำงานด้านล่างของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสิ่งที่อาจทำให้คุณไม่ชอบเกม และเมื่อคุณต้องการที่จะมีความมั่นใจมากขึ้นเริ่มต้นด้วย Boosters ความมั่นใจรายวันทั้ง 20 นี้เพื่อรับงานล่วงหน้า
3 ทำให้คุณตระหนักถึงตนเองมากขึ้น
Shutterstock
การขาดความตระหนักในตนเองอาจเป็นฆาตกรเมื่อคุณพยายามที่จะเป็นผู้นำอย่างมีประสิทธิภาพ ข่าวดี? การทำงานกับความฉลาดทางอารมณ์ของคุณสามารถช่วยให้คุณรับรู้ความต้องการของตัวคุณเองทั้งในที่ทำงานและที่ทำงานให้คุณ
"ฉันได้ยินเรื่องราวจากลูกค้าคนหนึ่งว่าหัวหน้างานของเธอแสดงความคิดเห็นที่ไม่ดีกับเธอเมื่อเธออารมณ์เสียซึ่งทำให้ลูกค้าของฉันรู้สึกงี่เง่าและอารมณ์เสียมากกว่า" นิกกล่าว "หากหัวหน้างานของเธอมีน้ำใจในคำพูดของเธอมากขึ้นลูกค้าของฉันจะสามารถสงบสติอารมณ์ได้เร็วขึ้นและเรียนรู้สิ่งที่หัวหน้างานของเธอต้องการจากเธอ" และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก 9 ถึง 5 ของคุณลองดูที่คำคมความสำเร็จสร้างแรงบันดาลใจ 50 ข้อที่จะรวมพลังวันของคุณ
4 มันเพิ่มความสนิทสนมกัน
การเป็นผู้นำที่ดีไม่ได้เกี่ยวกับการรู้วิธีที่จะควบคุมคนรอบตัว ในความเป็นจริงแล้วการเป็นผู้นำที่สร้างแรงบันดาลใจที่ดีนั้นมาจากการเพลิดเพลินกับความสนิทสนมกับคนที่คุณทำงานด้วยและทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจและชื่นชม และโดยธรรมชาติแล้วการมีความฉลาดทางอารมณ์ทำให้ง่ายต่อการทำให้คุณเห็นคุณค่าของทักษะส่วนบุคคลของพนักงานของคุณ
5 ช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะของคุณได้
Shutterstock
ความเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพและการพักผ่อนในลอเรลของคุณนั้นเป็นเรื่องที่ไม่เหมือนกัน ข่าวดี? ผู้นำที่มีความฉลาดทางอารมณ์มีแรงจูงใจที่จำเป็นต่อการขัดเกลาทักษะความเป็นผู้นำเหล่านั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่พึงพอใจ และสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการยกระดับอาชีพของคุณสู่ระดับต่อไปนี่คือวิธีที่เร็วที่สุดที่จะได้รับการเลื่อนขั้น
6 มันเพิ่มผลผลิตของคุณ
ประสิทธิผลและความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่จับต้องได้สำหรับผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำ เมื่อคุณเป็นผู้นำที่ฉลาดทางอารมณ์คุณเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ต้องทำและอย่าปล่อยให้อัตตาของคุณเข้ามาถึงแม้ว่านั่นจะหมายถึงการยอมรับข้อผิดพลาดของคุณเองก็ตาม
"หนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ลดความสามารถในการผลิตของคุณคือการหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่ยากหรือไม่พึงประสงค์" ดร. คาซานกล่าวเสริม "EQ ช่วยให้คุณตระหนักถึงอารมณ์ดังกล่าวมากขึ้นและช่วยให้คุณรับมือกับมันด้วยวิธีที่เป็นประโยชน์ลดการหลีกเลี่ยงและเพิ่มผลผลิต" และเมื่อคุณพร้อมที่จะมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นค้นพบ 20 วิธีในการผัดวันประกันพรุ่งอย่างมีประสิทธิภาพ
7 มันทำให้คุณเมตตา
ความเมตตาเล็กน้อยไปได้ไกลอย่างน่าประหลาดใจเมื่อคุณอยู่ในบทบาทความเป็นผู้นำ "เนื่องจาก EQ ช่วยให้คุณเข้าใจประสบการณ์ของผู้อื่นได้ง่ายขึ้นการมองเห็นและเห็นอกเห็นใจกับการดิ้นรนของคนอื่นแล้วจะมีเมตตาในการกระทำและการตอบสนองของคุณ" ดร. คาซานกล่าว
โชคดีที่เมื่อคุณฉลาดทางอารมณ์และเคารพในความรู้สึกของพนักงานของคุณ ในทางกลับกันพวกเขาจะทำงานให้หนักขึ้นสำหรับคุณ - เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณพบว่าตัวเองมีแรงจูงใจจากใครบางคนที่เห่าคำสั่งเห่าอย่างโหดเหี้ยมกับคุณ? และเมื่อคุณต้องการที่จะเป็นคนที่ใจดีกว่าให้เริ่มต้นด้วย 20 วิธีง่าย ๆ เหล่านี้ที่จะเป็นค่าเฉลี่ยน้อยลง
8 ช่วยเพิ่มความพึงพอใจในงานของคุณ
มันยากที่จะเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพเมื่อคุณกลัวที่จะออกไปทำงานทั้งวันทั้งวัน ข่าวดี? ความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยคุณระบุสาเหตุที่คุณต้องการทำงานสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้และช่วยคุณแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ที่รั้งคุณไว้
9 ช่วยลดความเครียดในที่ทำงาน
Shutterstock
ความเครียดในที่ทำงานอาจมีความสำคัญสำหรับผู้ที่อยู่ในบทบาทความเป็นผู้นำ แต่ความฉลาดทางอารมณ์เพียงเล็กน้อยสามารถช่วยบรรเทาผลข้างเคียงที่มักเป็นอันตรายในตำแหน่งที่มีพลังขับเคลื่อนสูง ด้วยการทำงานเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ของคุณเองสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณเครียดเช่นพนักงานที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือรายการที่ต้องทำที่กำลังขยายตัวสามารถรับมือได้ด้วยความสงบและรวบรวม และหากคุณรู้สึกจมลองผ่อนคลายด้วยวิธีง่าย ๆ 30 วิธีในการต่อสู้กับความเครียด
10 มันช่วยให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น
การรู้ว่าความเครียดของคุณเป็นต้นเหตุและรักษาอาการหัวแข็งนั้นง่ายกว่ามากเมื่อคุณฉลาดทางอารมณ์ ความสามารถในการระบุและจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่ทำเป็นบางอย่างที่คุณรู้สึกในที่ทำงานก่อนที่พวกเขาจะกลายเป็นปวดหัวขนาดใหญ่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเย็นตาต่อหน้าพนักงานของคุณ การทำความเข้าใจผลที่ตามมาของความหายนะที่อาจเกิดขึ้นกับการล่มสลายหรือการกรีดร้องของพนักงานอาจทำให้คุณอยู่ในการตรวจสอบทำให้ธุรกิจของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่นตลอดทาง และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการจัดการอารมณ์ของคุณลองใช้ Boosters อารมณ์ดีที่สุดทันที 25 รายการ
11 ช่วยให้คุณคิดนอกกรอบ
คนกลัวที่จะล้มเหลวมักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยอมรับความคิดใหม่ ๆ โชคดีที่คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่เพียงพอไม่กลัวที่จะคิดนอกกรอบแม้ว่าวิธีการทำสิ่งเก่า ๆ จะสบายกว่า แนวคิดใหม่คือสัดส่วนหลักของธุรกิจที่ดี
12 มันเปิดช่องทางการสื่อสาร
ผู้นำที่น่ากลัวนั้นไม่ค่อยมีประสิทธิภาพในระยะยาว ข่าวดีก็คือการมีความฉลาดทางอารมณ์สามารถทำให้คุณเข้าใจมากขึ้นและดังนั้นผู้นำที่เป็นลูกน้องของคุณก็ไม่กลัวที่จะสื่อสารด้วย สิ่งนี้มักจะสร้างวัฏจักรในเชิงบวกในสถานที่ทำงาน: ด้วยการสื่อสารที่มากขึ้นคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีข้อเสนอแนะเพิ่มเติมเพื่อให้พนักงานของคุณ
13 มันช่วยให้คุณยอมรับเมื่อคุณผิด
มันไม่ง่ายที่จะยอมรับเมื่อคุณทำผิดพลาดและนั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำ โชคดีสำหรับผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์เป็นเรื่องง่ายที่จะรับรู้ว่าความล้มเหลวเพียงครั้งเดียวไม่ทำให้คุณล้มเหลวและยอมรับเมื่อคุณทำผิดพลาด ความซื่อสัตย์แบบนี้จะทำให้พนักงานของคุณเคารพคุณมากขึ้นในระยะยาว
14 ช่วยให้คุณเปิดรับแนวคิดของพนักงานได้มากขึ้น
นอกจากการคิดนอกกรอบในระดับบุคคลแล้วความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณเพิ่มความเปิดกว้างให้กับความคิดของผู้อื่นได้เช่นกัน เมื่อคุณเห็นคุณค่าและเคารพพนักงานของคุณและเอาใจใส่กับพวกเขามันง่ายกว่าที่จะปฏิบัติต่อผลงานของพวกเขาเป็นสิ่งที่มีค่า
15 ช่วยให้คุณรักษาพรสวรรค์ได้
หากคุณกระตือรือร้นที่จะหยุดการหมุนเวียนใน บริษัท ของคุณอย่างไม่หยุดยั้งมันคงไม่เป็นอุปสรรคที่คุณจะได้ฝึกฝนทักษะ EQ ของคุณ “ ผู้คนต้องการทำงานร่วมกับผู้นำที่ปรับตัวให้เข้ากับความต้องการมากขึ้นสามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบสนองต่อพนักงานด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ” ดร. คาซานอธิบาย
ในระยะยาวการเสริมสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับพนักงานของคุณจะทำให้พวกเขากระตือรือร้นที่จะอยู่ในตำแหน่งของพวกเขาแทนที่จะมองหางานที่สามารถเลี้ยงดูพวกเขาทั้งในด้านอาชีพและส่วนตัว
16 มันทำให้เสียเวลา
ความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยประหยัดเวลาได้อย่างมากสำหรับผู้นำ คนฉลาดทางอารมณ์ไม่กลัวที่จะสั่นคลอนแม้ว่ามันจะหมายความว่ามีโอกาสเกิดความล้มเหลว ผู้นำที่มี EQ สูงจะรู้ว่าเมื่อใดที่อีเมลสามารถถูก subbed ในการประชุมนานชั่วโมงหรือในทางกลับกันแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นจะเป็นโอกาสแรกที่น่ากลัว
17 ช่วยให้คุณรับรู้แรงจูงใจของคุณเอง
Shutterstock
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแยกความรู้สึกส่วนตัวและด้านอาชีพของคุณออกจากกันเมื่อรู้ว่าต้องทำอะไร โชคดีที่ความฉลาดทางอารมณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถไปได้ไกลเมื่อรู้ว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งต่าง ๆ ในฐานะผู้นำ คุณเป็นเพียงแค่ทำสิ่งที่เจ้านายทำก่อนทำ คุณแสดงด้วยความโกรธหรือไม่? คุณนำความเครียดจากนอกสำนักงานมาสู่ที่ทำงานหรือไม่? คุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ต้องทำบางสิ่งบางอย่างในแบบนั้น? เมื่อคุณเข้าใจแรงจูงใจของคุณเองแล้วมันง่ายที่จะแยกความรู้สึกของคุณออกจากข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จ
18 ช่วยปรับปรุงทักษะการแก้ปัญหาของคุณ
Shutterstock
ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับพนักงานที่ยากลำบากการดิ้นรนเพื่อหาวิธีในการขยายธุรกิจใหม่ของคุณหรือเพียงแค่รู้สึกอ่อนล้าทางอารมณ์ความฉลาดทางอารมณ์ก็ช่วยได้ ความฉลาดทางอารมณ์ทำให้คุณเปิดรับความคิดใหม่ ๆ ได้มากขึ้นช่วยให้คุณสามารถหยิบตัวเองขึ้นมาหลังจากความล้มเหลวในการรับรู้และช่วยรักษาอารมณ์ของคุณในการตรวจสอบเมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยให้คุณ
19 ช่วยลดความสามารถในการแข่งขัน
Shutterstock
การแข่งขันในสถานที่ทำงานอาจเป็นสาเหตุของความเครียดที่รุนแรงแม้กระทั่งกับผู้นำที่แข็งแกร่งที่สุด ข่าวดี? ด้วยการตระหนักถึงความสามารถของคุณเองในที่ทำงานและของผู้อื่นแทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับบุคคลที่มีตำแหน่งงานที่ใหญ่กว่าและตำแหน่งที่มีแสงวาบยิ่งขึ้นคุณสามารถทิ้งนิสัยการแข่งขันที่ไม่จำเป็นและเพลิดเพลินกับงานของคุณแทนสิ่งที่คุณต้องการ เป็น
20 ทำให้คุณมีเนื้อหาเพิ่มเติมนอกงานของคุณ
การเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพหมายถึงการทุ่มเทให้กับงานแม้ในขณะที่คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจน้อยกว่า โชคดีที่การมีความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยคุณนำทางความสัมพันธ์นอกเวลาทำงานลดความเครียดในชีวิตประจำวันและทำให้อยู่กับเนื้อหาได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณไม่อยู่กับที่ ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับงานในมือได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณทำงานและรักษาสมดุลของชีวิตการทำงานที่มีสุขภาพดีในระยะยาว และเมื่อคุณต้องการเขย่างานให้เริ่มต้นด้วย 40 วิธีที่ดีที่สุดเพื่อเริ่มต้นอาชีพของคุณ
