มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราทำเมื่อวัยรุ่นที่พวกเราส่วนใหญ่โตเป็นผู้ใหญ่: การลอกเลียนแบบแฟชั่นทุกอย่างการตกแต่งผนังด้วยโปสเตอร์หรือสมัครใจใช้เวลาว่างอันมีค่าของเราเดินผ่านห้างสรรพสินค้า อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราหลายคนเราไม่เพียง แต่เติบโตเกินกว่านิสัยวัยรุ่นที่น้อยกว่าตัวเอกเพียงเพราะเราอายุมากกว่าและฉลาดกว่า
ในความเป็นจริงผู้ใหญ่จำนวนนับไม่ถ้วนยังคงมีแฟชั่นอาหารและนิสัยมิตรภาพที่พวกเขาทำเหมือนวัยรุ่นตอนนี้พวกเขากำลังมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นอาชีพและการสืบเสาะที่ไม่สิ้นสุดเพื่อกำจัด 10 ปอนด์สุดท้าย. หากคุณมีความผิดในนิสัยวัยรุ่นที่หลงเหลืออยู่เหล่านี้คุณอาจจะอุ้มตัวเองไว้ และเมื่อคุณต้องการพัฒนาชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของคุณให้ทิ้งนิสัยที่แย่ที่สุด 30 ประการสำหรับผู้คนมากกว่า 30
1 กินตลอดทั้งวัน
โลกอาจรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งในบุฟเฟ่ต์ตลอดวันสำหรับคุณในฐานะวัยรุ่น ปัญหา? สำหรับพวกเราหลายคนมันเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ดูน้ำหนักของพวกเขาอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะปิดครัว: การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ซึ่งคุณกินเฉพาะช่วงเวลาที่กำหนดในแต่ละวันนั้นเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ และเมื่อคุณต้องการที่จะเริ่มต้นของคุณเองลดน้ำหนักให้แน่ใจว่าคุณลืม 40 ความลับ "ลดน้ำหนัก" ที่ไม่ทำงาน
2 กัดเล็บของคุณ
มือของคุณเป็นหนึ่งในส่วนที่สกปรกที่สุดในร่างกายของคุณเล็บของคุณติดเชื้อแบคทีเรียมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หยุดผู้ใหญ่จำนวนมากจากการกัดเล็บของพวกเขา: ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามากที่สุดเท่าที่ร้อยละ 30 ของประชากรมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ขี้ขลาดนี้ ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านั้นเพื่อความดีหรือไม่? เริ่มต้นด้วย 40 วิธีในการพัฒนานิสัยใหม่หลังจาก 40
3 ไม่ใช้ไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณให้ความสนใจมากเกินไปในช่วงวัยรุ่นของคุณและน่าเสียดายสำหรับผู้ใหญ่หลาย ๆ คนสิ่งเดียวกันนั้นเป็นความจริง ตามที่สมาคมทันตกรรมอเมริกันระบุว่าร้อยละ 20 ของผู้ใหญ่บอกว่าพวกเขาไม่เคยไหมขัดฟัน และเพื่อสุขภาพที่ดีรอยยิ้มที่สวยงามยิ่งขึ้นค้นพบ 20 เคล็ดลับสำหรับฟันขาวขึ้นหลังจาก 40
4 การผัดวันประกันพรุ่งในที่ทำงาน
Shutterstock
การเลื่อนกระดาษขนาด 10 หน้าไปจนถึงคืนก่อนที่จะถึงกำหนดจะไม่ได้ผลสำหรับคุณในฐานะวัยรุ่นและการเลิกงานไปจนถึงนาทีสุดท้ายนั้นไม่ได้ทำอะไรมากมายสำหรับอาชีพของคุณ การผัดวันประกันพรุ่งเป็นหนึ่งในนิสัยเหล่านั้นที่ฝังลึกราวกับว่ามันเป็นการยากที่จะทำลาย แต่ความรู้สึกอิสระที่เมื่อคุณพบกับกำหนดเวลาของคุณก็ไม่สามารถเอาชนะ
5 ซักเสื้อผ้า "ซักแห้งเท่านั้น"
Shutterstock
การซักแห้งนั้นดูเหมือนจะเป็นค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างใหญ่ในฐานะวัยรุ่นทำให้เสื้อสเวตเตอร์แคชเมียร์จำนวนมากถูกโยนลงไปในเครื่องเมื่อคุณยังเด็ก น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่หลายคนไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับการอ่านฉลากบนเสื้อผ้าของพวกเขาเช่นกันโดยไม่ได้ตั้งใจทำลายเสื้อผ้าของตนไปพร้อมกัน
6 ไม่บรรจุอาหารกลางวัน
Shutterstock
อาหารกลางวันแบบแพ็คจากแม่อาจเกี่ยวกับสิ่งที่น่าอายที่สุดที่คุณคิดว่าเป็นวัยรุ่น โชคไม่ดีที่ความรู้สึกแบบเดียวกับผู้ใหญ่กำลังส่งผลร้ายต่อทั้งรอบเอวและกระเป๋าเงินของเราโดยเฉลี่ยชาวอเมริกันใช้จ่ายมากกว่า $ 3, 000 ต่อปีในการรับประทานอาหารนอกบ้านและการวิจัยบอกว่าอาหารที่ปรุงเองที่บ้านของเรานั้น มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าที่เราซื้อ
7 การนินทา
Shutterstock
ไม่มีการปฏิเสธว่าการนินทาอาจสนุกเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่จำนวนมากยังคงซุบซิบอยู่ด้านหลังของคนที่พวกเขารักพวกเขาตัดสินให้พวกเขาเป็นคนที่ไว้ใจได้สำหรับสมาชิกในวงสังคม และเมื่อคุณพร้อมที่จะพัฒนาชีวิตของคุณให้ทำลาย 40 นิสัยที่เลวร้ายที่สุดสำหรับคนอายุมากกว่า 40
8 ไม่ขอบคุณผู้คน
Shutterstock
ในฐานะวัยรุ่นคนจำนวนมากไม่ได้คิดมากที่จะขอบคุณผู้คนที่ช่วยเหลือพวกเขาตั้งแต่ครูจนถึงผู้ปกครอง น่าเสียดายที่การเป็นสนิมในแผนก "โปรดและขอบคุณ" มักจะนำไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่เช่นกัน แต่ต้องขอบคุณคนอื่น ๆ: การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามันสามารถเพิ่มความนับถือตนเองได้ ต้องการเหตุผลอื่น ๆ ที่จะกล่าวขอบคุณไหม ค้นพบ 5 วิธีที่รู้สึกขอบคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณ
9 ช้อปปิ้งหิว
Shutterstock
ในฐานะที่เป็นวัยรุ่นพวกเราหลายคนมุ่งหน้าไปที่ร้านเพื่อหาของว่างเมื่อใดก็ตามที่เกิดอารมณ์ น่าเสียดายที่การทำเช่นเดียวกับผู้ใหญ่อาจมีผลร้ายเช่นตู้เย็นที่เต็มไปด้วยแป้งคุกกี้และผักโดยสิ้นเชิง
10 ไม่ได้ให้ทิปมากพอ
Shutterstock
วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่มีรายได้ทิ้งซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่ใช่ผู้ให้ทิปที่ดีที่สุดในร้านอาหารที่ให้ไว้ อย่างไรก็ตามการเป็นทิปเปอร์ตระหนี่ในฐานะผู้ใหญ่นั้นมีเสน่ห์น้อยกว่าและสำหรับคนหลาย ๆ คนนิสัยที่ค่อนข้างทรุดโทรม และที่แย่กว่านั้นคือการวิจัยแสดงให้เห็นว่าจำนวนผู้ใหญ่ที่น่าตกใจนั้นต่ำกว่าเกณฑ์ที่ยอมรับกันทั่วไปถึงร้อยละ 20
11 ไม่ประหยัด
Shutterstock
เงินเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณได้รับจากการเป็นวัยรุ่นอาจไม่อนุญาตให้คุณเก็บไปมากในวันที่ฝนตก น่าเศร้าที่ผู้ใหญ่หลายคนไม่ค่อยทำอะไรเลย ในความเป็นจริงการศึกษาจาก Bankrate พบว่าเกือบหนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่บอกว่าพวกเขาไม่มีเงินเก็บไว้สำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
12 เสียเวลาออนไลน์
Shutterstock
เวลาที่คุณใช้คุยกับเพื่อน ๆ และการดาวน์โหลดเพลงอาจทำให้คุณเลิกนิสัยเสียเวลาทางออนไลน์ในฐานะผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงการวิจัยพบว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยใช้เวลา 10 ชั่วโมงต่อหน้าหน้าจอที่น่าตกใจทุกวัน
13 การแต่งกายอย่างสะเพร่า
Shutterstock
รองเท้าแตะและกางเกงยีนส์ที่ฉีกขาดซึ่งเป็นเครื่องแบบของคุณในฐานะวัยรุ่นมีนิสัยที่น่าเสียดายในการติดตามเราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ในขณะที่มันอาจจะดึงดูดให้เก็บเสื้อผ้าสบาย ๆ เหล่านั้นเป็นผู้ใหญ่ตู้เสื้อผ้าที่ไม่ได้อยู่ที่ Burning Man อาจจะไม่ดีมากเมื่อคุณกำลังมองหาการส่งเสริมการขายที่
14 การรับชมการดื่มสุรา
Shutterstock
ทีวี binges ที่คุณชอบในฐานะวัยรุ่นจริงๆไม่จำเป็นต้องติดตามคุณไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการรับชมการดื่มสุราอาจทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นทำให้เราเหนื่อยล้าหงุดหงิดและน้ำหนักเพิ่มขึ้น
15 คนผี
การออกจากความสัมพันธ์โดยการละทิ้งมันเป็นเรื่องที่ต้องทำสำหรับวัยรุ่นที่นับไม่ถ้วนอายเกินกว่าที่จะทำลายหัวใจของใครบางคน น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่จำนวนมากก็ทำเช่นกัน: การวิจัยจากปลาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 80 ของ Millennials ยอมรับว่าพวกเขาเคยได้รับการบำบัดแบบเดียวกันในอดีต
16 ทิ้งจานไว้ในอ่างล้างจาน
Shutterstock
เมื่อเป็นวัยรุ่นการทิ้งอาหารไว้ในอ่างอย่างรวดเร็วกลายเป็นปัญหาของพ่อแม่ ในฐานะผู้ใหญ่คุณไม่มีใครนอกจากโทษตัวเองสำหรับนิสัยแย่ ๆ แบบนี้ที่พวกเราหลายคนยังคงมีส่วนร่วมและการพิจารณาว่าอ่างล้างจานของคุณสามารถซ่อนทุกอย่างตั้งแต่ E.coli ไปจนถึงแบคทีเรียที่ดื้อยาได้ ไม่ต้องเพิ่มความงุนงงในรูปแบบของอาหารขึ้นราลงในส่วนผสม
17 พูดโกหก White Lies
Shutterstock
ดังนั้นคุณบอกว่าคุณหันมาใช้กระดาษคำว่าเมื่อคุณไม่ได้โลกไม่สิ้นสุด น่าเสียดายที่นิสัยที่เราหลายคนยังคงมีความผิดในฐานะผู้ใหญ่สามารถนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าในระยะยาว ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการพูดโกหกเล็ก ๆ ทำให้เรารู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับเรื่องใหญ่ ๆ ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความไม่ซื่อสัตย์อย่างร้ายแรงในช่วงเวลาหนึ่ง
18 ไม่ได้วางแผนล่วงหน้า
Shutterstock
การบินตามที่นั่งในกางเกงของคุณเป็นเรื่องของวัยรุ่น อย่างไรก็ตามนี่เป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลายในฐานะผู้ใหญ่และพวกเราหลายคนยังคงมีส่วนร่วมในความเสียหายของเราและความเสียหายของความสัมพันธ์ของเราเช่นกัน
19 การใช้จ่ายมากเกินไป
หากเงินถูกเผาในหลุมในกระเป๋าของคุณเป็นวัยรุ่นเสมออัตราต่อรองจะเป็นจริงในชีวิตผู้ใหญ่ของคุณ จากการสำรวจหนึ่งครั้งพบว่าร้อยละ 49 ของชาวอเมริกันถึงขนาดยอมรับว่าใช้จ่ายเกินอารมณ์
20 การใช้โทรศัพท์ของคุณอยู่บนเตียง
Shutterstock
