เรามักจะคิดว่าหมอฟันเป็นประตูสู่ข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดที่เราต้องรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพปากของเรา อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงบางครั้งการเดินทางอย่างรวดเร็วในเก้าอี้หมอฟันไม่ได้ให้เวลาเพียงพอแก่พวกเขาเสมอในการให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากของเรา ในขณะที่เราส่วนใหญ่รู้เพียงพอว่าเราควรแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละสองสามครั้งสิ่งที่ไม่ได้รับการพูดในเก้าอี้ทันตแพทย์อาจมีความสำคัญต่อชีวิต เราได้รวบรวมเคล็ดลับ 20 ข้อที่ทันตแพทย์ของคุณจะไม่บอกคุณซึ่งการเจาะนั้นมีแนวโน้มที่จะทำลายรอยยิ้มของคุณไปจนถึงนิสัยที่ไม่ดีของหมากฝรั่งฟองของคุณ โชคดีที่แม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาในการทำความสะอาดอย่างรวดเร็วคุณก็สามารถทำให้คนผิวขาวไข่มุกเปล่งประกายด้วยผลิตภัณฑ์ 9 ชนิดที่รับประกันฟันขาวขึ้น
1 การเจาะลิ้นเป็นอันตราย
ปากของคุณมีสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นและมีแบคทีเรียตลอดเวลาทำให้มันเป็นศูนย์บ่มเพาะสำหรับการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกที่จะทำหลุมที่ไม่มีรูอยู่ตามธรรมชาติ ทันตแพทย์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าการทำความสะอาดที่เหมาะสมการเจาะปากจะดี แต่สิ่งที่พวกเขาไม่บอกคุณคือการเจาะลิ้นส่วนใหญ่ทำให้เกิดการติดเชื้อและฟันบิ่น แม้ว่าความเสี่ยงนั้นไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็เป็นเรื่องน่ารำคาญที่ควรรู้จากบุคคลที่ดูแลสุขภาพปากของคุณ และเมื่อพูดถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าสิ่งที่เกินจริงและสิ่งที่เป็นตำนานเช่น 30 ตำนานสุขภาพที่เลวร้ายที่สุดของผู้ชายที่ไม่ตาย
2 รูตคลองสามารถทำให้เจ็บป่วยเรื้อรังได้
Dr. Alireza Panahpour ยอมรับว่าคลองรากฟันและขั้นตอนการบุกรุกอื่น ๆ เช่นการถอนฟันเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดการติดเชื้อภายในในผู้ป่วยบางราย อันตรายคือผู้ป่วยมักจะไม่แสดงอาการหรืออาการรอบ ๆ การติดเชื้อในปากปล่อยให้เปื่อยเน่าและค่อยๆระบายระบบภูมิคุ้มกันทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเรื้อรัง ในวันนี้และอายุของทุกคนพยายามคิดว่าคุณเป็นมะเร็งได้อย่างไรในชีวิตของคุณเราไม่ต้องการภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เพิ่มเติม
3 หมากฝรั่งที่ดีสำหรับคุณ
Shutterstock
โดยเฉพาะหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลที่มีสารให้ความหวานที่เรียกว่าไซลิทอลสามารถทำให้เหงือกและฟันของคุณดีขึ้นได้ ไซลิทอลช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่ไม่ดีช่วยรักษาความสะอาดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้ยาสีฟันรสหวาน ทันตแพทย์ส่วนใหญ่ไม่พูดถึงเรื่องนี้เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยสับสนในการคิดทั้งหมดหรือหมากฝรั่งใด ๆ ที่ดีสำหรับคุณ
4 เหงือกมีเลือดออกอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน
ทันตแพทย์เห็นผู้คนจำนวนมากที่มีเลือดออกเหงือกเป็นประจำว่าหากไม่รุนแรงพวกเขามักจะแปรงฟันและบอกให้คุณทำไหมขัดฟันได้ดีกว่า ทันตแพทย์เพียงไม่กี่คนที่พูดถึงว่าเหงือกมีเลือดออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานได้
5 การเติมสารปรอทไม่แข็งแรง
มัลกัมปรอทเป็นสารที่ใช้ในการอุดฟัน แต่อาจไม่ปลอดภัยอย่างสิ้นเชิง "ปรอทในอะมัลกัมทางทันตกรรมซึ่งเป็นหนึ่งในสารพิษที่มีพิษมากที่สุดในโลกได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าปลิงทุกครั้งที่คนไข้เคี้ยวไส้มัลกัมผสม" ดร. ปานาปาร์กล่าว โชคดีที่มีวัสดุทางเลือกมากมายในตลาด
6 การฟอกสีฟันสามารถเคลือบแถบ
การฟอกสีฟันได้กลายเป็นวิธีการทางทันตกรรมเพื่อความงามที่ได้รับความนิยมซึ่งช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นให้กับผู้ป่วยและช่วยเพิ่มค่าใช้จ่ายในการทำฟัน ทันตแพทย์มักจะมองข้ามหรือไม่พูดถึงเลยความเสียหายของการฟอกสีฟันสามารถทำกับเคลือบฟันของคุณได้
7 มีทางเลือกอื่นในการรูทคลอง
Shutterstock
เมื่อทันตแพทย์บอกว่าคุณต้องการรูทคลองมันไม่ปกติสำหรับการพูดคุยมันเป็นแนวทางเดียวและสุดท้ายของการกระทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาความเสี่ยงต่อสุขภาพของคลองรากฟันมันคุ้มค่าที่จะรู้ทางเลือกอื่น ๆ เช่นการถอนฟันที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตามโชคดีที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีคลองรากฟันแทนที่จะปล่อยให้เชื้อแพร่กระจายอาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
8 ฟันปัญญาของคุณสามารถอยู่ได้
คนส่วนใหญ่มีฟันภูมิปัญญาของพวกเขาดึงต้นในชีวิตตามคำแนะนำจากทันตแพทย์ของพวกเขาที่ยืนกรานว่าพวกเขาจะกลายเป็นปัญหาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ในขณะนี้ ในบรรดาผู้ที่เลือกที่จะรอจนกว่าจะมีปัญหาส่วนใหญ่พบว่าพวกเขาสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดชีวิตโดยไม่มีปัญหาใด ๆ จากฟันกราม
9 คุณต้องใช้แปรงมากกว่าสองนาที
Shutterstock
ความเชี่ยวชาญของทันตแพทย์มักทำให้คนตาบอดด้วยความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกคนที่แบ่งปันความรู้ บางครั้งนั่นหมายความว่าพวกเขาไม่พูดถึงขั้นตอนการดูแลช่องปากขั้นพื้นฐานที่สุดกับผู้ป่วย แม้แต่คนที่แปรงสองครั้งต่อวันในปกติก็ไม่ได้ใช้เวลามากพอในแต่ละเซสชั่น ในความเป็นจริงสามถึงห้านาทีไม่ใช่สองมาตรฐานคือเวลาที่แนะนำในการสร้างความแตกต่าง
10 ทันตแพทย์ไม่เห็นด้วยกับการรักษา
ในขณะที่เราต้องการที่จะคิดว่ามีคำตอบที่ถูกต้องชัดเจนเมื่อมันมาถึงการรักษาดร. ลาเซย์ Andreotta ของการดูแลทันตกรรมภาคใต้ในนิวออร์ลีนกล่าวว่าทันตแพทย์เก้าจาก 10 เห็นด้วยที่จะไม่เห็นด้วย เธออธิบายสถานการณ์หลังจากรับรังสีเอกซ์ในห้องแล็บที่พวกเขา "พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของปากของคุณ" และ "บางครั้งเพื่อนร่วมงานของเราไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่… จำเป็น" นิทานสอนใจ? ไม่เคยเจ็บปวดเลยที่จะได้รับความเห็นที่สอง
11 การอุดโลหะอีกต่อไปอีกต่อไป
ทันตแพทย์มักจะทำกรณีที่ดีสำหรับประเภทของการกรอกใด ๆ ที่พวกเขามีความเชี่ยวชาญในสิ่งอำนวยความสะดวกออกจากรายละเอียดบางอย่างโดยรอบ ข้อมูลชิ้นหนึ่งที่อาจไม่ได้กล่าวถึงคือการเติมโลหะเมื่อเทียบกับเซรามิกนั้นมีความทนทานกว่าปีที่ผ่านมา
12 บางคนต้องการยาชามากขึ้น
ไม่ใช่ทุกปากที่ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน ปัจจัยต่าง ๆ เช่นการสูบบุหรี่และแม้กระทั่งพันธุศาสตร์สามารถมีส่วนร่วมในการระงับความรู้สึกที่คุณต้องได้รับชา
13 คุณไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมทุกหกเดือน
Shutterstock
Caleb Backe ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความปลอดภัยของ MapleHolistics.com ยอมรับว่าแม้ว่าทันตแพทย์จะพยายามจองคุณปีละสองครั้ง แต่จริงๆแล้วปีละครั้งก็เพียงพอแล้ว "จากการที่คุณใส่ใจกับสุขภาพช่องปากที่บ้าน" เขากล่าว แน่นอนว่าการไปพบทันตแพทย์ยังคงเป็นไปตามลำดับทุกครั้งที่คุณมีอาการปวดในช่องปากหรือรู้สึกไม่สบาย
14 พวกเขาถามคำถามเพื่อทำให้คุณสงบ
Shutterstock
ความกังวลในการเยี่ยมชมทันตแพทย์เป็นเงื่อนไขที่แท้จริงที่เป็นแหล่งสำคัญของความเครียดสำหรับผู้ป่วยทุกวัย เนื่องจากทันตแพทย์สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเมื่อคุณผ่อนคลายพวกเขาจะพูดคุยสนทนาหรือถามคำถามเพื่อเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจและทำให้คุณสบายใจ
15 ทันตกรรมเปลี่ยนไป
เทคโนโลยีทันตกรรมมีความก้าวหน้าที่สำคัญในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ในขณะที่สำนักงานทันตกรรมบางแห่งรักษาความก้าวหน้าที่ทันสมัยอยู่บ้าง แต่สำนักงานอื่น ๆ ก็ยังอยู่ในที่ที่สะดวกสบายแม้ว่าจะไม่ได้นำเสนอเทคโนโลยีล่าสุดให้คุณก็ตาม
16 ฟลูออไรด์ที่มากเกินไปสามารถทำลายฟัน
ฟลูออโรซิสเป็นคำที่ใช้เมื่อฟันของคุณพิการเนื่องจากฟลูออไรด์มากเกินไปแร่ที่พบได้ทั่วไปในยาสีฟันและน้ำประปา เนื่องจากบางคนมีความกังวลโดยไม่จำเป็นเกี่ยวกับสภาพที่หายากนี้ทันตแพทย์ไม่พูดถึงหรือมองข้ามเมื่อผู้ป่วยถาม
17 การเป็นทันตแพทย์เป็นการทำงานหนัก
บางครั้งคนทำเรื่องตลกหรือเชื่อจริง ๆ ว่าการเป็นทันตแพทย์นั้นง่ายกว่าอาชีพทางการแพทย์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการเป็นหมอประเภทอื่นมันเป็นความมุ่งมั่นที่จริงจัง การเป็นทันตแพทย์ต้องใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้เพื่อให้ได้หลายองศาการรับรองและการสะสมประสบการณ์รวมถึงการลงทุนทางการเงินที่สำคัญ
18 Seltzer ไม่ดีต่อฟันของคุณ
Shutterstock
ทันตแพทย์มักบอกให้ผู้ป่วยลดโซดาเพราะมีปริมาณน้ำตาล แต่พวกเขาก็มักลืมบอกว่าการอัดลมตัวเองอาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ ในขณะที่ระดับกรดในเครื่องดื่มอัดลมมีความเสี่ยงน้อยมากต่อการเคลือบฟันมันเป็นสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงหากคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากหวานหรือไม่
19 งานดึงน้ำมัน
การดึงน้ำมันเป็นวิธีการล้างปากด้วยน้ำมันเพื่อดึงแบคทีเรียและเชื้อโรคออกเมื่อล้างออก ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแบบองค์รวม Caleb Backe วิธีนี้สามารถแทนที่การแปรงฟันและล้างด้วยน้ำยาบ้วนปากได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่บำรุงเหงือกด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่เขาแนะนำให้ล้างออกครั้งละ 20 นาที
20 น้ำตาลไม่ใช่ผู้ร้ายเพียงคนเดียว
เราทุกคนเคยชินกับทันตแพทย์บอกให้เราลดน้ำตาลเพื่อสุขภาพฟันและเหงือกของเรา แต่มันห่างไกลจากอาหารเพียงชนิดเดียวที่ทำลายฟันของคุณ ทั้งอาหารประเภทแป้งเช่นพาสต้าและมันฝรั่งทอดรวมถึงส้มเช่นมะนาวและส้มโอเป็นที่รู้กันว่ามีส่วนทำให้ฟันผุ
อ่านต่อไปนี้
20 ความลับสำหรับฟันขาวขึ้นหลังจาก 40
รอยยิ้มของคุณเปล่งประกายในเวลาไม่นาน
เคล็ดลับง่ายๆนี้จะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
เครื่องเทศในครัวทั่วไปคือความลับของคนผิวขาว
การทดสอบทางการแพทย์ทั้ง 9 ข้อที่คุณควรเรียกร้องจากแพทย์ของคุณ
การทดสอบที่ไม่ใช่กิจวัตรเหล่านี้มีศักยภาพที่จะช่วยชีวิตคุณได้
ความลับ 10 ประการสำหรับการไปพบแพทย์ให้มากที่สุด
ทำอย่างไรถึงจะเป็นผู้ป่วยที่เข้าใจและมีประสิทธิภาพสุด ๆ
20 สิ่งที่หมอของคุณมีแนวโน้มที่จะผิด
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
20 กฎชีวิตเพื่อสุขภาพที่คุณควรมีชีวิตอยู่
รายการตรวจสอบรายวันใหม่ของคุณสำหรับชีวิตที่ยาวกว่าเต็มอิ่มและมีความสุข
100 วิธีง่าย ๆ ในการเป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดี (มาก)
กลยุทธ์ที่ง่ายและสะดวกเหล่านี้จะจ่ายผลตอบแทนมหาศาล
