ไม่เพียง แต่วัยรุ่นในทุกวันนี้เท่านั้นที่ไม่ได้ "สร้างโลกแห่งไฟ" ด้วยความสม่ำเสมอ แต่พวกเขาก็ต้องดิ้นรนเพื่อให้ผ่านพ้นวันด้วยความนับถือตนเองและอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีต่อสุขภาพ คนเท่านั้นที่คิดว่าปีวัยรุ่นเป็นปีที่ดีที่สุดของชีวิตคือคนที่ถูกลบออกไปไกลเกินกว่าที่จะจำได้ด้วยสิ่งที่ถูกต้องจากระยะไกล นอกจากนี้ประสบการณ์วัยรุ่นได้ แย่ลง อย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาขอบคุณสิ่งต่าง ๆ เช่นอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียและนักประสาทวิทยากำลังยุ่งอยู่กับการศึกษาสมองของวัยรุ่นในขณะนี้เพื่อค้นหาว่าสิ่งแปลก ๆ กำลังเกิดขึ้นได้อย่างไร
หากคุณมีวันที่ยากลำบากเรามีเพียงการรับของสำหรับคุณ นี่คือข้อเท็จจริง 20 ข้อที่จะเตือนให้คุณรู้ว่าน่ากลัวแค่ไหนที่สามารถอาศัยอยู่ในร่างวัยรุ่นทำไมตอนนี้มันยากกว่าที่เคยเป็นมาก่อนและทำไมคุณเป็นเช่นนั้นโชคดีที่มีปีเหล่านั้นในกระจกมองหลังของคุณ อ่านต่อ - และเพื่อเรียนรู้วิธีการที่วัยรุ่นในปัจจุบันมีแย่ลงกว่านี้ลองดูที่ 27 Ways High School ที่น่ากลัวยิ่งกว่านี้อีกเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น
1 การใช้งานอินเทอร์เน็ตของพวกเขาเป็นการติดยาเสพติดอย่างเต็มรูปแบบ
Shutterstock
เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ใจที่วัยรุ่นทุกวันนี้มีเวลาว่างในการโต้ตอบกับโลกภายนอกเนื่องจากพวกเขาทุ่มเทเวลาให้กับสิ่งที่เกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ตมากน้อยเพียงใด ตามรายงานจาก Common Sense Media วัยรุ่นใช้เวลาออนไลน์เฉลี่ย 9 ชั่วโมงต่อวัน (และถ้าคุณคิดว่ารังแกโรงเรียนมัธยมไม่ดีรอจนกว่าคุณจะได้ยินเกี่ยวกับ cyberbullies )
ถูกต้อง: วัยรุ่นของวันนี้ที่มีสมาร์ทโฟนใช้เวลาทำงานเต็มเวลา - บวกล่วงเวลา! - ออนไลน์ และอย่างที่คุณจะได้เรียนรู้การใช้เวลาออนไลน์เป็นสูตรสำหรับความรู้สึกแย่ ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ และหากคุณประสบปัญหาการเสพติดสมาร์ทโฟนให้ตรวจสอบ 20 Great Ways to Kill Time โดยไม่ต้องใช้สมาร์ทโฟน
2 การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าที่คุณคิด
ความทุกข์รังแกเป็นเรื่องง่ายที่สุดอย่างหนึ่งในการเป็นวัยรุ่น แต่มันแย่ไปกว่านั้นสำหรับวัยรุ่นยุคใหม่เนื่องจากรังแกสามารถกลั่นแกล้งได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันขอบคุณอินเทอร์เน็ต
ใช่นักเลงสามารถฝึกฝนยานของพวกเขาได้ทุกที่ทุกเวลาไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาเรียนเท่านั้น แต่เราไม่ได้พูดถึงเรื่องการโทรออกชื่อด่าว่าหรือขโมยเงินกลางวัน ไม่รูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตที่เลวร้ายที่สุดคือการแพร่กระจายของข้อมูลเท็จที่ร้ายกาจซึ่งสามารถทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของใครบางคนไม่เพียง แต่ยังทำให้ชื่อเสียงของเขาหรือเธอเสียอีก ตามที่ StopBullying.gov "ชื่อเสียงทางออนไลน์ที่ติดลบรวมถึงผู้ที่รังแกอาจส่งผลกระทบต่อการสมัครเข้าเรียนวิทยาลัยการจ้างงานและด้านอื่น ๆ ของชีวิต"
ถูกต้อง: การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตสำหรับทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องสามารถมีผลที่ตามมาสะท้อนชีวิตอย่างแท้จริงสู่ความเป็นผู้ใหญ่ อ๊ะ! และถ้าคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของโซเชียลมีเดียให้เรียนรู้ 20 วิธีโซเชียลมีเดียที่เน้นย้าเรา
3 พวกเขามีความต้องการหลักสูตรนอกหลักสูตรจำนวนมากเกินไป
Shutterstock
แต่ก็เหมือนหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตที่เราคิดว่าเหมาะสม -“ หลักสูตรเพิ่มเติมอื่น ๆ ไม่สามารถเป็นสิ่งที่ไม่ดีใช่มั้ย” - ความจริงนั้นซับซ้อนกว่าอย่างมาก
ในความเป็นจริงการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าภาระของกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมดเกี่ยวกับวัยรุ่นอาจมากเกินไป “ เรามีความกังวลว่านักเรียนในโรงเรียนมัธยมที่มีความกดดันสูงเหล่านี้สามารถถูกกำจัดได้แม้กระทั่งก่อนที่จะถึงวิทยาลัย” โนเอลลีโอนาร์ดปริญญาเอกนักวิทยาศาสตร์การวิจัยอาวุโสที่วิทยาลัยพยาบาลมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก (NYUCN) กล่าว "โรงเรียนการบ้านกิจกรรมนอกหลักสูตรการนอนหลับการทำซ้ำ - นั่นคือสิ่งที่นักเรียนบางคนสามารถทำได้"
4 ความปวดใจครั้งแรกคือความปวดใจที่เลวร้ายที่สุด
ไม่มีอะไรทำให้เจ็บได้มากพอ ๆ กับครั้งแรกที่คุณตกหลุมรักใครซักคนจนกระทั่งวันหนึ่งพวกเขาเข้าไปในอกของคุณดึงหัวใจที่ยังคงเต้นของคุณออกมาแล้วโยนมันลงไปกองกับพื้นก่อนจะย่ำมันซ้ำ ๆ เฮ้มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา แต่เวลานั้นแฟนหรือแฟนของคุณทิ้งคุณที่โรงเรียนเต้นรำ? หรือในลานจอดรถของโรงเรียน? หรือที่ไดรฟ์ คาดเดาอะไร นั่นไม่ได้เกิดขึ้นอีกแล้ว
วันนี้เด็ก ๆ ไม่ได้ไปไกลเท่าที่จะ บอก คนอื่นว่าเขาเลิกกับพวกเขา ไม่พวกเขา ถูกผีเข้า หรือพวกเขามีส่วนร่วมใน "breadcrumbing" นอกจากนี้ยังมี "การโคจร" "การถู" "ม้านั่ง" และ "การกระแทก" ไม่รู้ว่ามันคืออะไร? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. นี่คือ 20 คำศัพท์สำหรับการเดทออนไลน์ที่ผู้สูงอายุไม่รู้จัก เพิ่งรู้ว่าความรักของเด็ก ๆ ในวันนี้ไม่เคยซับซ้อนหรือเจ็บปวด ฉันไม่อยากให้มันเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน
5 พวกเขาใช้ชีวิตด้วยความกลัวความรุนแรงในโรงเรียน
เด็ก ๆ ในวันนี้ไม่คิดว่าเป็นเรื่องผิดปกติที่จะไปโรงเรียนและดูเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยติดอาวุธเครื่องตรวจจับโลหะที่ทางเข้าทุกทางและตำรวจที่เดินผ่านการฝึกซ้อมมือปืน จากการสำรวจของ Pew Research พบว่าวัยรุ่นร้อยละ 57 ในปัจจุบันมีความวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการยิงโรงเรียนที่โรงเรียนของพวกเขา
6 พวกเขาสูญเสียการได้ยิน
วัยรุ่นรักหูฟังของพวกเขา แต่พวกเขาไม่ได้ระวังเรื่องการควบคุมระดับเสียงเสมอไป การศึกษาได้ระบุว่าหนึ่งในห้าวัยรุ่นสหรัฐทุกคนมีประสบการณ์การสูญเสียการได้ยินแล้ว ช่างน่ากลัวจริงๆ!
7 มีแรงกดดันล้นเหลือสำหรับการมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ
การสำรวจในสหราชอาณาจักรพบว่าวัยรุ่นร้อยละ 60 รู้สึกว่าแรงกดดันที่จะ "ดูสมบูรณ์แบบ" ในโซเชียลมีเดีย จากรายงานอื่น ๆ สื่อสังคมได้รับการยกย่องว่าช่วยกระตุ้นความผิดปกติของการกินที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
"เรารู้ว่าในบางกรณีทริกเกอร์อาจเป็นการล่วงละเมิดในวัยเด็ก" Sue Minto หัวหน้า ChildLine กล่าวกับ The Independent "เรารู้ด้วยว่าธรรมชาติของสื่อสังคมออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันทำให้เกิดความกดดันอย่างใหญ่หลวงต่อเด็กและเยาวชนของเราซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์ที่สำคัญและสังคมก็ถูกโจมตีด้วยดาราและภาพที่มีการระบายอากาศมากขึ้น สวย 'คือ"
8 ไม่มีแรงกดดันที่ตลกเกี่ยวกับการเป็นคนดัง
Shutterstock
เด็กทุกคนใฝ่ฝันที่จะเป็นดาราที่รักในวันหนึ่งไม่ว่าจะเป็นการแสดงเล่นกีฬาหรือเป็นนักบินอวกาศ แต่ในยุคปัจจุบันนี้การมีชื่อเสียงไม่ได้เป็นเพียงฝันกลางวันที่จะผ่านพ้นไปได้
ไม่เด็ก ๆ ทุกวันนี้ประสบกับแรงกดดันมหาศาลในการสะสมผู้ติดตามและชอบมากเท่าที่พวกเขาจะสามารถสร้าง "แบรนด์" ของพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อย ความรุนแรงยิ่งขึ้น: เด็ก ๆ นับไม่ถ้วนในทุกวันนี้เป็นเจ้าภาพจัดการแสดง YouTube ของตัวเองและแข่งขันกันอย่างแข็งขันกับผู้ติดตาม นับล้าน และเมื่อคุณอายุ 16 ปีคุณคิดว่าโครงงานวิทยาศาสตร์ของคุณเครียดมาก!
9 ขอบคุณ Facebook ผู้ปกครองของพวกเขาสามารถทำให้พวกเขาอับอายจากระยะไกล
Shutterstock
ผู้ปกครองมีความต้องการที่จะทำให้ลูกของพวกเขาลำบาก แต่อย่างน้อยในยุคก่อนอินเทอร์เน็ตพวกเขามีโอกาส จำกัด ในการทำเช่นนั้น แต่ตอนนี้พ่อแม่ทุกคนต่างก็อยู่ในโซเชียลมีเดียแล้วหาวิธีใหม่ ๆ ในการทำให้เด็ก ๆ ที่อยู่ต่อหน้าเพื่อน ๆ มีอะไรน่ากลัวเหมือนพ่อ "โดนใจ" (หรือสวรรค์ห้ามแสดงความคิดเห็น) รูปถ่ายของคุณและเพื่อนวัยรุ่นของคุณหรือไม่?
10 มีแรงกดดันทางสังคมในการกินผงซักฟอกซักผ้า
Shutterstock
ความจริง: ถ้าวัยรุ่นทำอะไรที่โง่มันอาจจะสร้างความประทับใจให้กับวัยรุ่นอีกคน ไม่มีวิธีอื่นที่จะอธิบาย "ความท้าทายของ Tide pod" เทรนด์โซเชียลมีเดียที่แท้จริงที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นที่กัดวัยรุ่นในแพ็คเก็ตผงซักฟอกซักผ้าและขบเขี้ยวเคี้ยวฟันพวกเขาก่อนที่จะแยกซาก
11 ความเครียดของวัยรุ่นเป็นความเครียดที่เลวร้ายที่สุด
Shutterstock
ในขณะที่ชีวิตของวัยรุ่นอาจดูไร้กังวลเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่ทั่วไปพวกเขาประมวลผลข้อมูลรอบตัวพวกเขาแตกต่างกัน
Adriana Galvánนักวิจัยจาก University of California ที่ศึกษาเรื่องความวิตกกังวลของวัยรุ่นกล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่าวัยรุ่น "พบความเครียดขณะเครียดมากขึ้น"
โปรดจำไว้ว่าปัญหาของพวกเขาอาจดูไม่สำคัญสำหรับคุณ แต่ในหัวของพวกเขามันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้น !! และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการบรรเทาความเครียด (แม้กระทั่งความเครียดของวัยรุ่น) ลองดูเคล็ดลับ 10 ข้อสำหรับการเอาชนะความเครียดใน 10 นาที (หรือน้อยกว่า!)
12 ยังไงก็ตามทีวีวัยรุ่นก็แย่ลงไปอีก
เมื่อมองย้อนกลับไป บันทึกโดย Bell และ Beverly Hills: 90210 ดูแปลกตามาก แค่ดูซีรีส์อย่าง The Secret Life Of The American Teenager อยู่ในอากาศเป็นเวลาห้าปีและมีตัวละครที่แต่งงาน สองครั้ง ก่อนจบมัธยม หรือเด็กที่เจ๋ง ๆ ทุกคนที่เล่นละครเร่ร่อนในวัยรุ่นเช่น Jughead on Riverdale , Caleb จาก Pretty Little Liars และ Jess ที่ Gilmore Girls ?
ทีวีวัยรุ่นที่น่ารำคาญในวันนี้ให้ความรู้สึกมากกว่าความทุกข์ทรมานจากรายการทีวีในยุค 90 ที่อาจเป็นความฝันของการชุมนุม ความจริงได้รับการบอกว่าเป็นเรื่องดีที่รายการเหล่านี้กำลังสำรวจประเด็นสำคัญในชีวิตจริง แต่การหลบหนีอยู่ที่ไหน ไม่น่าแปลกใจที่ทุกคนแค่อยากดูหนังการ์ตูน! และสำหรับความบันเทิงของวัยรุ่นที่ไม่ต้องคิดอะไรมากนี่คือภาพยนตร์วัยรุ่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุด 40 เรื่องที่เคยจัดอันดับ
13 การส่งข้อความทั้งหมดนั้นยุ่งกับสมอง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเกาหลีในกรุงโซลทำการสแกน MRS ในวัยรุ่นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดอินเทอร์เน็ตหรือสมาร์ทโฟนและพบว่าทุกครั้งที่หน้าจอนั้นเปลี่ยนเคมีสมอง พวกเขามีระดับสารสื่อประสาทเพิ่มขึ้นในเยื่อหุ้มสมองด้านหน้า cingulate ที่ยับยั้งหรือชะลอสัญญาณสมองของพวกเขา เราจะไม่โยนข้อกล่าวหาที่เต็มไปเช่น "texting กำลังทำให้วัยรุ่นโง่" นั่นจะหมายถึง แต่สแกน MRS ของพวกเขาค่อนข้างจะเรียกพวกเขาว่าโง่
14 พวกเขาอาจจะไม่สามารถซื้อวิทยาลัยได้
ตามรายงานบางฉบับค่าใช้จ่ายของวิทยาลัยเพิ่มขึ้นสามเท่าในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ $ 34, 000 ต่อปี และถ้าคุณไปหาอะไรสักอย่างกลางถนน อย่าแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับการลงทะเบียนในโรงเรียน Ivy League เว้นแต่พ่อจะรวยหรือคุณวางแผนที่จะชนะลอตเตอรี นี่คือสิ่งที่ทำให้วัยรุ่นตื่นตัวในเวลากลางคืนและเป็นเหตุผลหนึ่งที่วัยรุ่นนิวเจอร์ซีย์ฟ้องพ่อแม่ของเธอในเรื่องค่าเล่าเรียน
15 พวกเขาพิจารณาสื่อลามกเกี่ยวกับทรัพยากรธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดในโลก
Shutterstock
จากสถิติบางอย่างเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ของข้อมูลทั้งหมดที่ถ่ายโอนผ่านอินเทอร์เน็ตนั้นเป็นสื่อลามก แม้ว่านักวิทยาศาสตร์ยังคงโต้เถียงกันอยู่ว่าเรื่องนี้ดีหรือไม่ดีสำหรับวัยรุ่นโดยรวม - และจนถึงตอนนี้ข้อมูลยังไม่ชัดเจน - เจ้าหน้าที่หลายคนแย้งว่าทะเลลามกที่กว้างใหญ่ซึ่งอยู่ห่างออกไปเพียงคลิกเดียวก็ไม่ดี
อ้างอิงจาก Child Mind Institute สื่อลามก (อย่างน้อยที่สุด) สอนเด็ก ๆ ว่า "การพรรณนาที่ไม่สมจริงของร่างกายเพศและความสัมพันธ์" และมันสามารถ "เอียงมุมมองของคนหนุ่มสาวในแบบเดียวกัน"
16 พวกเขาถูกกดดันให้ข่มขืน
Shutterstock
วัยรุ่นสมัยใหม่ฉลาดพอที่จะไม่สูบบุหรี่เพราะพวกเขารู้ว่ามันสามารถฆ่าพวกเขาได้ แต่พวกเขาติด JUUL ซึ่งเป็นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่มีศักยภาพสูงที่ อาจ ฆ่าพวกเขา แต่ไม่มีใครรู้จริง ๆ
ตั้งแต่ปี 2015 ยอดขายสำหรับ JUUL เพิ่มขึ้นเกือบ 900% เนื่องจากบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ได้สูบบุหรี่แบบดั้งเดิมในสหรัฐอเมริกา “ ฉันจำไม่ได้ว่าแฟชั่นกฎหมายหรือผิดกฎหมายถูกจับในลักษณะนี้” Meg Kenny ผู้ช่วยหัวหน้าโรงเรียนที่ Burr และ Burton Academy ในแมนเชสเตอร์เวอร์มอนต์บอก Vox
จากนั้นบทความพบว่า: "นักเรียนที่โรงเรียนของเธอคือ Juuling ในห้องน้ำในชั้นเรียนและบนรถบัสเพราะมันผิดกฎของโรงเรียนพวกเขาจึงซ่อนอุปกรณ์ในแผ่นกระเบื้องเพดานและในชุดชั้นในและกางเกงใน"
17 พวกเขาไม่สามารถทำงานหลายอย่างได้
Shutterstock
ไม่ใช่แค่พวกเขาไม่รู้สึกอยากทำงานบ้านและทำการบ้านและล้างเครื่องล้างจาน สมองของพวกเขาไม่ทำงานอย่างนั้น
ในการศึกษาปี 2005 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร การพัฒนาเด็กเล็ก นักวิจัยพบว่าวัยรุ่นมี "ข้อ จำกัด ทางปัญญา" กล่าวคือสมองส่วนหนึ่งที่รับผิดชอบการทำงานหลายอย่างยังไม่ได้รับการพัฒนาเต็มที่ ในที่สุดพวกเขาก็จะเร่งความเร็ว แต่สำหรับตอนนี้พวกเขาแทบจะไม่สามารถจดจ่อกับการแปรงฟันได้โดยไม่ต้องหันเหความสนใจ
18 พวกเขามีเหงื่อออกตลอดเวลาอย่างแท้จริง
เมื่อร่างกายของพวกเขาเริ่มเปลี่ยนไปและพวกเขาก็เต็มไปด้วยฮอร์โมนที่บ้าคลั่งเช่นค็อกเทลโมโลโทฟวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออก ชอบ มาก ในความเป็นจริงวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเหงื่อออกมากเกินไปหรือที่รู้จักกันในนาม "hyperhidrosis" เตะเข้าเกียร์สูงในวัยรุ่น
19 การขับขี่เพื่อพวกเขานั้นอันตรายยิ่งกว่าที่เคย
จากรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคพบว่าวัยรุ่นหกคนเสียชีวิตในแต่ละวันโดยเฉลี่ยจากอุบัติเหตุรถยนต์ในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว ในความเป็นจริง Nicole Morris นักวิจัยจาก University of Minnesota เคยเตือนไว้ว่า "หากคุณกำลังจะตายเร็วไม่เหมาะก่อนวัยสองปีที่อันตรายที่สุดในชีวิตของคุณคือระหว่าง 16 ถึง 17 ปีและสาเหตุที่ทำให้เกิดการขับรถ"
ไม่ใช่ว่าวัยรุ่นจะมีความสามารถในการใช้งานยานยนต์ไม่ได้ แต่พวกเขาก็ไม่สามารถใช้งานยานยนต์ได้เมื่อมีวัยรุ่นอีกคนนั่งถัดจากพวกเขา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอัตราต่อรองของคนขับรถวัยรุ่นที่เกิดอุบัติเหตุพุ่งขึ้น 44% เมื่อพวกเขามีเพื่อนนั่งอยู่ในที่นั่งผู้โดยสาร
การศึกษาหนึ่งที่มหาวิทยาลัยเทมเพิลพบว่าวัยรุ่นที่เล่นวิดีโอเกมขับรถมีโอกาส 40% ที่จะใช้ไฟแดงและอีก 60 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มที่จะพังถ้าพวกเขาคิดว่าวัยรุ่นอีกคนกำลังเฝ้าดูพวกเขาอยู่ และสำหรับวิธีเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลี้ยงดูวัยรุ่นที่ดีที่สุดคุณสามารถดู 6 เคล็ดลับที่มีประโยชน์เหล่านี้สำหรับการเลี้ยงวัยรุ่น
20 พวกเขามีความสุขมากกว่าที่เคย
Shutterstock
การศึกษาในปี 2559 พบว่าภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นเพิ่มขึ้น 37% นับตั้งแต่ปี 2548 พวกเขารู้สึกเศร้าอะไรกัน? ทุกอย่างที่คุณเพิ่งอ่านเกี่ยวกับ สำหรับวิธีการเลี้ยงดูมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาตรวจสอบ 20 วิธีการเลี้ยงดูที่แตกต่างกว่าที่ผ่านมา 20 ปี
