เยาวชนมักพูดกันว่าเป็นเรื่องที่ทำให้เด็กเสียไป ผมเต็มไขมันในร่างกายหลักเดียววิธีการพูดว่า "ใช่" เพื่อการผจญภัยที่ต่างชาติ ข่าวดีก็คือสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ยี่สิบของเราที่น่าจดจำสามารถตัวอย่างในภายหลังในชีวิตเกินไป อ่านต่อไปสำหรับเคล็ดลับ 20 อันดับแรกสำหรับวิธีการที่คุณสามารถฟื้นชีวิตได้ และเมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้ตรวจสอบรายงานที่มีการเปลี่ยนแปลงหลายพันชีวิต: 100 วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีชีวิตอยู่ถึง 100!
1 ลองนึกภาพชีวิตในอุดมคติของคุณ
บางครั้งชีวิตอาจรู้สึกยุ่งและซับซ้อนจนมองไม่เห็นแผนใหญ่เดิมของเรา หรือเราเชื่อว่าเราไปไกลเกินกว่าเส้นทางเดียวที่จะเชื่อมต่อกับอนาคตที่เราทำแผนที่ในยุค 20 ของเรา ลองนึกย้อนกลับไปว่าคุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไรเมื่อคุณเพิ่งออกจากมหาวิทยาลัย ดูว่ามีส่วนใดของวิสัยทัศน์ที่คุ้มค่าที่จะฟื้นตัวหรือไม่ ถ้าอย่างนั้นคุณสามารถพล็อตเส้นทางที่นั่นได้
2 เดินทางบ่อยๆ
ยุค 20 ของเราเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสะพายกระเป๋าเป้และเดินดิน มีเหตุผลมากมายที่เราหยุดผจญภัยเมื่อเราอายุครบ 30 ปี แต่ก็ยังมีเหตุผลที่ดีมากมายที่ทำให้หลงทางของเราไปอีกหน่อย ต้องการความคิด? เริ่มทำงานกับรายการของ 20 เมืองที่ควรเยี่ยมชมก่อนตาย!
3 สร้างงานศิลปะ
เมื่อคุณยังเด็กคุณวาดภาพหรือทำดนตรีหรือไม่? มีความสนใจในภาพยนตร์การถ่ายภาพหรือการเขียน? บ่อยครั้งที่ความพยายามสร้างสรรค์ของเราได้รับการกีดกันเมื่อเราตามทันกับเพื่อนร่วมงานของเรา - ค้นหาคู่ค้าปลอมอาชีพหรือเริ่มต้นครอบครัว โปรดจำไว้ว่าความรู้สึกของการบริโภคในความพยายามที่สร้างสรรค์โดยไม่คำนึงว่ามันจะเปิดออก? บางทีอาจถึงเวลาที่คุณจะเข้าไปในห้องใต้หลังคาและปัดฝุ่นออกจากแคสเตอร์เก่า Nikon หรือขาตั้งและดูว่าคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกนั้นอีกครั้งหรือไม่
4 ไล่ล่างานในฝันของคุณ
คุณกระโดดออกจากเตียงเพื่อไปทำงานหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นดีสำหรับคุณ! ถ้าไม่คุณอาจเสียสละบางอย่างในชื่อของความปลอดภัยความก้าวหน้าในอาชีพหรือความสะดวกสบาย คุณอาจจำช่วงเวลาที่คุณมีมุมมองการทำงานในอุดมคติที่ดีขึ้นเล็กน้อย ลองคิดดูว่าคุณสามารถมุ่งมั่นเพื่อตำแหน่งที่คุณเพลิดเพลินกับงานหรือไม่เป็นผลประโยชน์ที่สำคัญ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดทุกวันอย่าลืมทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ 40 อย่างที่คุณต้องทำในยุค 40 ของคุณ!
5 หาเวลาให้กับเพื่อน
เมื่อไม่มีครอบครัวของเราเองเพื่อน ๆ เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราในช่วงอายุน้อย เมื่อเราเข้าสู่ยุค 30 ปลายของเราการติดต่อกับเพื่อน ๆ จะเกิดขึ้นน้อยลงโดยใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีผ่านไป - แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ไม่ไกล ลองนึกถึงคนที่คุณคิดว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและหาจุดที่จะได้รับเวลาหรืออย่างน้อย Facetime กับพวกเขา
6 Splurge บนรายการของเสื้อผ้า
ความกระฉับกระเฉงของเยาวชนหมายถึงการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นการใช้จ่ายเงินหนึ่งสัปดาห์ในการซื้อเสื้อผ้าและกินราเม็งในช่วงที่เหลือของเดือน ทุกวันนี้คุณอาจไม่ได้ใช้ชีวิตแบบปากต่อปากซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณออกไปข้างนอกและรักษาตัวเองด้วยชิ้นส่วนที่จะยกคิ้วของการใช้จ่ายที่ต่ำต้อยที่สุด ลงทุนในหนึ่งใน 15 สิ่งที่ทุกคนควรมีในตู้เสื้อผ้าของเขา!
7 ออกไปเต้นรำ
ในวัยยี่สิบของคุณการเต้นเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อพบผู้หญิง ตอนนี้มีแอพอย่าง Tinder แล้วการเต้นก็หมายถึงอย่างนั้น แน่นอนว่าคุณต้องลุกขึ้นและทำแบบคู่ขนานเล็กน้อยในงานแต่งงานปีละสองครั้ง แต่ถ้าคุณต้องการที่จะมีชีวิตอีกยุค 20 ของคุณให้ชี้ไปที่หัวข้อและเขย่าสิ่งของของคุณ คุณอาจจะรู้สึกสนุกไปกับมันในครั้งนี้
8 รับความเสี่ยง
ตอนนี้คุณมีมากกว่าที่จะสูญเสียมันเป็นที่เข้าใจว่าคุณไม่รู้สึกอยากเซ็งแซ่จากการผจญภัยที่อันตรายครั้งต่อไป ที่กล่าวว่าคุณอาจจำประสบการณ์ที่ทำให้ดีอกดีใจในการทำสิ่งที่มีความเสี่ยงกลับมาในยุค 20 ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็กของคุณเองหรือมุ่งหน้าไปเล่นสกีในเขตทุรกันดารเชื่อมต่อกับส่วนที่คุณไม่คุ้นเคยด้วยการเพิ่มโอกาสในการคำนวณ ทำไมไม่ไปหนึ่งใน 25 การผจญภัยที่ทุกคนควรมี?
9 เรียนรู้สิ่งใหม่ตั้งแต่เริ่มต้น
ไม่การเรียนรู้วิธีการนำทางระบบปฏิบัติการล่าสุดของ iPhone ไม่นับรวม เรากำลังพูดถึงการมีส่วนร่วมกับบางสิ่งที่คุณไม่ได้ทำเวลา - หรือให้สิทธิ์ตัวเอง - เพื่อให้ได้รับความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีต้าร์เบสการพูดภาษาโปรตุเกสหรือการท่องอายุ 40 ปีขึ้นไปเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการทำสิ่งที่คุณไม่ได้ลองมาตั้งแต่ยุค 20 และเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ การเปลี่ยนผ้าอ้อมไม่นับรวม
10 นอนมากขึ้น
ใช่ 20-somethings เป็นที่รู้จักกันดีว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเผาผลาญน้ำมันเที่ยงคืน แต่มันก็ง่ายเมื่อคำว่า "สุดสัปดาห์" ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับการล้อมรอบโฮมดีโปส่งลูก ๆ ไปรอบ ๆ บ้าน. การสำรวจของ Gallup แสดงให้เห็นว่า 40% ของคนอเมริกันได้รับน้อยกว่าการนอนหลับที่แนะนำเจ็ดถึงเก้าชั่วโมง ดังนั้นในการติดต่อกับความรู้สึกที่จะตีหญ้าแห้งในวันสลัดของคุณ ทำตาม 10 เคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับการนอนหลับที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ!
11 ทำตามใจตัวเอง
หากเราเคร่งครัดในยุค 20 ของเรานั่นเป็นเพราะเราขาดเงินสดไม่ใช่เพราะเรามุ่งมั่นที่จะทำตามใจตัวเอง จำได้ว่าการตัดสินใจที่จะระเบิดสิ่งที่คุณวางแผนสำหรับวันและใช้มันในการรับประทานอาหารขยะบนเตียง? เราไม่แนะนำให้คุณทำเช่นนั้นโดยเฉพาะแม้ว่าคุณจะได้รับความพึงพอใจเป็นจำนวนมากจากการทำสิ่งที่คุณต้องการทำไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำเพียงครั้งเดียว
12 อนุญาตให้ตัวเองทำมากจนเกินไป
อย่างจริงจัง: ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้โอกาสที่จะผูกมันไว้เมื่อไหร่? ไม่ต้องกังวล - เทคโนโลยีลดอาการเมาค้างได้มานานตั้งแต่ปีหลังเรียนจบ เชิญเพื่อนมารับค็อกเทล 20 บางส่วนที่ทุกคนควรรู้วิธีทำ!
13 เข้าร่วมชุมชนที่มีความหลงใหลในการแบ่งปัน
การพูดคุยเล็ก ๆ กับพ่อของเพื่อน ๆ ลูก ๆ ของคุณหรือสามีของเพื่อนภรรยาของคุณอาจเป็นนรกแบบพิเศษของตัวเอง แต่จะง่ายขึ้นเมื่อคุณตอบโต้การปฏิสัมพันธ์ผิวเผินเหล่านั้นโดยใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับผู้ที่แบ่งปันความสนใจและความหลงใหลของคุณไม่ว่าจะเป็น CrossFit, Star Wars หรือการสนับสนุนอย่างไม่ย่อท้อของคุณสำหรับ New York Mets
14 เดินทางไกลโดยไม่ต้องมีลูก
กับเพื่อนหรือคู่ค้าการตีถนนอาจเปลี่ยนแปลงชีวิต แน่นอนว่าเครื่องบินนั้นเร็วกว่าและมักจะมีราคาถูกกว่า แต่โชคดีที่ได้รับนักบิน JetBlue เพื่อเหวี่ยงเป็น Wienerschnitzel เมื่อคุณได้รับการกระตุ้น ยังดีกว่า: ทำในหนึ่งใน 14 สุดยอดรถสปอร์ต!
15 ฝึกอะไรซักอย่าง
เหนียว Mudder การวิ่งมาราธอน ไอรอนแมน การฝึกอบรมสำหรับบางสิ่งเป็นเรื่องของคุณเวลาที่คุณสามารถอุทิศความคิดของคุณให้กับงานข้างหน้า ส่วนความงาม? เป็นไปได้ที่จะแสดงความอดทนและความแข็งแกร่งมากขึ้นเมื่อเราโตขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นแม้ว่าคุณจะต่อสู้กับกองยานเล็กคุณสามารถวางได้ดีกว่าที่คุณคิด
16 เข้าร่วมเทศกาล
บางทีคุณอาจไป Burning Man "เมื่อมันยังเจ๋ง" หรือคุณเลือก Coachella ตัวแรกในปี 99 บางทีคุณอาจไม่เคยสัมผัสกับสิ่งที่เป็นเช่นการใช้เวลาหลายวันในดินแดนที่เต็มไปด้วยฝุ่น / โคลน, ร้อน / เย็น, เขต / ทะเลทรายที่ล้อมรอบไปด้วยคนที่มีกลิ่นตัวแรงที่เพิ่งพบคุณที่รักและคิดว่าคุณสวย หรือบางทีคุณไม่ได้และคุณสนใจ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการมุ่งหน้าไปที่งานเทศกาลดนตรี / ศิลปะมักจะเป็นพิธีกรรมสำหรับคนในยุค 20 ของพวกเขา ลองมัน. คุณอาจจะชอบมัน นั่นเป็นเพียงหนึ่งใน 50 สิ่งที่ต้องทำก่อนตาย!
17 ทำความรู้จักเพื่อนใหม่
การหาเพื่อนใหม่เป็นสิ่งที่เราทำได้น้อยลงเมื่อเราโตขึ้น เพื่อนสนิทของคนส่วนใหญ่มาจากปีวิทยาลัยหรือแม้แต่มัธยม มันง่ายที่จะดูว่าทำไม - คนไม่ว่าง แต่มันไม่แปลกหรอกหรือที่คุณจะได้พบกับวงในของคุณเล่นปิงปองเบียร์ตอนอายุ 21? มันคงจะดีถ้ามีเพื่อนที่เหมาะกับชีวิตของคุณตอนนี้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะติดต่อกับคนที่คุณคิดว่าคุณต้องการ
ไม่การนอนทั้งคืนพร้อมกับเด็กอ่อนไม่นับ เรากำลังพูดถึงคืนหนึ่งของการสะท้อนเกี่ยวกับชีวิตบนหินอ่อนสีฟ้านี้ ดูดวงอาทิตย์ตกทางทิศตะวันตกและขึ้นทางทิศตะวันออก - และในระหว่างนั้นให้ไตร่ตรองระยะห่างระหว่างคุณกับดวงดาว (ดาวที่อยู่ไกลที่สุดที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าคือ 16, 308 ปีแสงซึ่งหมายความว่าคุณกำลังมองหา V762 Cas เหมือนเมื่อ 6, 000 ปีก่อนการพัฒนาเกษตรกรรมจักรวาล!)
18 นอนดึกทั้งคืน
เช่นเดียวกับการหาเพื่อนใหม่ความโน้มเอียงในเครือข่ายของเราลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้นและพบว่ามีอาชีพ การพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในความสามารถระดับมืออาชีพเป็นปัจจัยสำคัญในการเปิดทางเลือกของคุณแม้ว่าคุณจะเป็นที่ยอมรับในสาขาของคุณ
19 เครือข่าย
20 กินข้าวนอกกำหนด
การทรุดตัวลงหมายถึงการยึดตามกำหนดเวลาแม้เมื่อเป็นเรื่องที่เราเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกาย สามมื้อต่อวันและทั้งหมดนั่น แต่ในยุค 20 ของคุณคุณไม่คิดว่าจะทำลายทั้งพิซซ่าและแกลลอนเบียร์จากนั้นข้ามมื้อถัดไปหรือสองมื้อเพราะคุณถูกห่อหุ้มด้วยการผจญภัยแบบสุ่ม แน่นอนว่าเมแทบอลิซึมของชายหนุ่มช่วยให้คุณมีความผอมและมีความหมาย แต่คุณก็ยังอยู่ในระบบการอดอาหารต่อเนื่องซึ่งเป็นแฟชั่นที่ลดน้ำหนักและลดไขมันที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมาก ทำไมไม่ลองนำตัวคุณออกจากหนึ่งใน 50 สเต็กยอดเยี่ยมที่สุดในอเมริกา
