ทุกคนมีรูปแบบการสนทนาที่ไม่ซ้ำใครตามบุคลิกภาพและความชอบ แต่ถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าการสนทนาของคุณเป็นไปด้วยดีมีกฎบางอย่างที่นำไปใช้อย่างกว้างขวางเกี่ยวกับไม่ใช่แค่ สิ่งที่ คุณกำลังพูดถึง แต่ วิธีที่ คุณพูดถึง ไม่ว่าคุณจะพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนรู้จักชั่วคราวหรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัวนี่คือบางสิ่งที่คุณไม่ควรพูดถามหรือทำในการสนทนา
1 บอกบางคนว่าพวกเขาควรหรือไม่ควรรู้สึกอย่างไร
iStock
เมื่อมีคนเปิดใจคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับสถานการณ์บางอย่างอย่าทำให้อารมณ์เสียโดยการบอกพวกเขาว่าพวกเขา "ไม่ควร" รู้สึกอย่างนั้น “ ความจริงของเรื่องนี้คือพวกเขารู้สึกอย่างที่พวกเขารู้สึกว่าคุณคิดว่าพวกเขาควรจะทำหรือไม่ควรทำ” อแมนดาสเตเม็ น MS, LCSW นักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาตในแคลิฟอร์เนียอธิบาย การตัดสินใครสักคนสำหรับความรู้สึกของพวกเขากำลังจะทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลงดังนั้นเพียงแค่เป็นไหล่ที่จะร้องไห้และเตือนตัวเองว่าไม่มีใครสามารถควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ตามธรรมชาติของพวกเขา
2 ขออภัยเมื่อคุณไม่รู้สึกแย่จริง ๆ
Shutterstock
“ บ่อยครั้งที่เราต้องขออภัยจากนิสัยมากกว่านี้และทุกคนก็รู้สึกไม่สบายใจ” Stemen กล่าว เธอเรียกร้องให้คุณไม่ต้องขออภัยในสิ่งที่ "ถ้าคุณไม่ได้ละเมิดศีลธรรมและค่านิยมของคุณและรู้สึกผิด"
และเมื่อคุณสามารถลองเปลี่ยนคำขอโทษด้วยความรู้สึกขอบคุณ "ฉันขอโทษที่มาสาย" อาจถูกปรับให้เป็น "ขอบคุณที่รอฉันอยู่" ในฐานะที่เป็น Stemen บันทึกการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ "ทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับสายสัมพันธ์ในการสนทนา"
3 บอกใครสักคนว่าพวกเขาผิด
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งที่ใครบางคนกำลังพูดไม่ถูกต้องคุณควรหลีกเลี่ยงการบอกพวกเขาว่าพวกเขา "ผิด" “ ไม่มีใครชอบความผิดดังนั้นจะทำให้คนปิดตัวลงอย่างรวดเร็ว” Stemen อธิบาย “ สงบสติอารมณ์ให้หลักฐานจริงและเปิดรับฟังมุมมองที่แตกต่างจะทำให้บทสนทนาข้างหน้ามีประสิทธิผลมากขึ้น”
4 อธิบายโดยละเอียดว่าคุณยุ่งแค่ไหน
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะมีรายการที่ต้องทำที่ดูเหมือนไม่สิ้นสุด แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรนำมาพูดคุย ในฐานะนักยุทธศาสตร์การเปลี่ยนชีวิตและผู้เชี่ยวชาญด้านการประดิษฐ์ใหม่ Randi Levin อธิบายว่า "ให้คนซักคนในรายการข้อผูกพันและภาระผูกพันทั้งหมดของคุณเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณยุ่งแค่ไหนก็คือการหมุนรอบตัวในแง่ลบต่อชีวิตที่อุดมสมบูรณ์" ในการสนทนาใด ๆ คุณต้องการ "ยกคนอื่นขึ้นและทำให้พวกเขารู้สึกว่าสำคัญ" และ "สิ่งที่ต้องทำของคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสมการนั้น"
5 พูดแทนฟัง
Shutterstock / pressmaster
ไม่มีใครต้องการพูดคุยกับคนที่แทบจะไม่พูด อย่างไรก็ตามมันก็ไม่ควรที่จะพูดมากจนคนในอีกด้านหนึ่งของการสนทนาไม่สามารถได้คำศัพท์มา “ ผู้คนต้องจำไว้ว่าต้องฟังให้มาก - ถ้าไม่มากไปกว่าที่พวกเขาพูดคุย” นิคเลห์ตัน ผู้เชี่ยวชาญด้านนักข่าวและมารยาทกล่าวโฮสต์ของพอดแคสต์ คุณถูกเลี้ยงโดยหมาป่า หรือไม่? "การมีอิทธิพลเหนือการสนทนาและการพูดทั้งหมดถือเป็นการหยาบคาย"
6 ใช้การออกเสียงคำดั้งเดิมเพื่อฟังดูซับซ้อน
iStock
คุณเป็นคนประเภทที่ไปร้านกาแฟฝรั่งเศสและสั่งซื้อ kwason แทน kruhsant หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเลห์ตันขอให้คุณออกเสียงให้น้อยที่สุดระหว่างการสนทนาเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผู้อื่นแย่ลง
7 ถามคนรู้จักว่าพวกเขาทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพ
iStock / fizkes
อาจดูเหมือนไม่เป็นอันตรายมากพอที่จะถามคนรู้จักอย่างไม่เป็นทางการว่าพวกเขาทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพ แต่เลห์ตันชี้ให้เห็นว่าคำถามนี้อาจทำให้เกิดการย้อนกลับอย่างรุนแรง “ บางคนไม่ทำอะไรไม่ว่าจะเลือกหรือไม่เลือก” เขาอธิบาย "ถ้าคำตอบเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติในการสนทนาก็ยอดเยี่ยม แต่อย่าฝืน"
8 หรือเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของพวกเขา
Shutterstock
"คุณจะแต่งงานเมื่อไหร่" "คุณมีลูกเมื่อไหร่" "คุณกำลังตั้งครรภ์?" ทั้งหมดนี้เป็นคำถามส่วนตัวที่คุณไม่ควรถามในการสนทนากับคนที่คุณไม่รู้จักดีหรือไม่ได้เจอกันมานาน
“ การเดิมพันที่ปลอดภัยคือการทำให้มันง่าย” Christine Scott-Hudson, MA, MFT, ATR นักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาตการแต่งงานและนักบำบัดโรคในครอบครัวในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนีย "ให้คนอื่นกรอกรายละเอียดของคุณตามที่ต้องการ"
9 ถามใครสักคนว่าคุณน่าเบื่อไหม
Shutterstock
"มันเป็นการหยาบคายที่จะถามอย่างชัดเจนว่า 'ฉันเบื่อคุณเหรอ?'" เลห์ตันอธิบาย นอกจากนี้เขาพูดว่า "ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องถามคำถามนี้คุณก็อาจเป็นเช่นนั้น"
10 พูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จและทรัพย์สินทั้งหมดของคุณ
iStock
“ การเปลี่ยนบทสนทนาให้กลายเป็นเกมของ The Price is Right โดยการระบุรายชื่อการซื้อกิจการล่าสุดทั้งหมดของคุณเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ” โจดี้ RR Smith ผู้ให้คำปรึกษาด้านมารยาทที่อยู่เบื้องหลัง Mannersmith Etiquette Consulting ในรัฐแมสซาชูเซตส์อธิบาย เพียงเพราะคุณรู้สึกตื่นเต้นอย่างยิ่งกับรถสปอร์ตหรือทีวีจอแบนใหม่ของคุณก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่คุณคุยด้วยจะเป็นเช่นกัน
11 หลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็กน้อย
Shutterstock
คนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็กน้อยเพราะพวกเขาเชื่อว่าไม่มีความหมายและน่าเบื่อ อย่างไรก็ตามสมิ ธ กล่าวว่าหากคุณรู้วิธีใช้การสนทนาประเภทนี้อย่างถูกต้องแล้วมันอาจเป็นเครื่องมือที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่งของคุณ
“ นักสนทนาที่ดีมีประสบการณ์ในการแบ่งปันเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจในขณะที่ทำให้แน่ใจว่าจะแบ่งปันพื้นกับคู่สนทนาของพวกเขา” เธออธิบาย ผู้เชี่ยวชาญการฆ่าพูดคุยเล็ก ๆ เพียงคนเดียวตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุไว้คือ "ความมั่งคั่งส่วนบุคคลสุขภาพที่ล้มเหลว
12 นินทา
Shutterstock
การนินทาอาจจะสนุกในเวลานี้ แต่มันจะทำร้ายความรู้สึกของคนทั่วไป นอกจากนี้ "การนินทาทำให้คนดูแย่ลง" Tina B. Tessina, PhD, นักจิตอายุรเวทและผู้เขียน คู่มือดร. โรมานซ์เพื่อค้นหาความรักในวันนี้ “ เมื่อคุณถูกล่อลวงให้พูดคุยกับคนอื่นให้ใช้คำแนะนำของคุณยาย: ถ้าคุณไม่สามารถพูดสิ่งที่ดีอย่าพูดอะไรเลย”
13 วิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น
Shutterstock
เก็บความคิดที่สำคัญที่คุณมีระหว่างการสนทนากับตัวเอง “ หากคุณมีแนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองมันอาจจะทะลักเข้ามาและทำให้คุณวิพากษ์วิจารณ์คนอื่นได้” เทสสินากล่าว "และการวิพากษ์วิจารณ์ทำให้ผู้คนออกไป"
14 แสดงความคิดเห็นในลักษณะที่ปรากฏของใครบางคน
Shutterstock
หลีกเลี่ยงการบอกกล่าวกับคนรู้จักหรือเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานว่าคุณชื่นชอบการแต่งตัวหรือรักในสิ่งที่พวกเขาทำ แม้ว่าคุณจะสามารถชื่นชมผู้อื่นได้ (และควรอย่างยิ่ง) การยกย่องคนที่คุณไม่สนิทเป็นส่วนตัวมากเกินไปก็สามารถออกมาได้ว่าไม่เหมาะสม
เมื่อคุณต้องการพูดสิ่งที่ดี เจนนิเฟอร์พอร์เตอร์ ครูมารยาทและโค้ชมารยาทในซีแอตเทิลกล่าวว่าคุณควร "หาวิธีที่จะทำในสิ่งที่ไม่ได้ตัดสินในทางบวกหรือทางลบพูดอะไรบางอย่างเช่น 'มันเยี่ยมมาก ๆ มีความสุขมาก! ฉันบอกได้เลยว่าชีวิตกำลังรักษาคุณไว้"
15 กลอกตา
Shutterstock
"ต่อต้านทุกรูปแบบที่สะดุดตา" Porter ขอร้อง "แม้ในการสนทนาที่ตึงเครียด" คุณต้องการเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณเพื่อ "แสดงความเคารพและไม่เคยเสียใจกับพฤติกรรมของคุณ"
16 สาบาน
iStock
ในบทสนทนาทั้งหมดการสบถนั้นสำคัญมาก มีหลายพันคำในภาษาอังกฤษที่ดีกว่าสำหรับการสื่อสารโดยเฉพาะอารมณ์มากกว่าคำสาปแช่ง เมื่อคุณรู้สึกอยากจะสาปแช่งพอร์เตอร์บอกว่าคุณควร "ค้นหาคำที่คุณชอบซึ่งไม่ใช่เรื่องที่น่ารังเกียจและอนุญาตให้คุณถ่ายทอดความรู้สึกของคุณได้จริง ๆ"
17 แสดงความคิดเห็นเชิงก้าวร้าว
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือการโต้เถียงกับคู่สมรสของคุณการมีความก้าวร้าวแบบติดตัวเป็นสิ่งที่ไม่ดีเท่ากับการก้าวร้าวจากภายนอก แม้ว่าคุณจะคิดว่าความก้าวร้าวของคุณนั้นละเอียดอ่อน“ ผู้คนมีความฉลาดทางอารมณ์ในระดับสูงและพวกเขารู้ว่าเมื่อใดที่บุคคลที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาจริงใจและเป็นมิตรในทางตรงกันข้าม” Maryanne Parker ผู้ก่อตั้ง บริษัท มารยาทแห่งมารยาทกล่าว "นี่เป็นเพียงรูปแบบที่ซับซ้อนของการเป็นเชิงลบและการกลั่นแกล้ง" และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการคำนึงถึงมารยาทของคุณนี่คือ 17 สิ่งที่ผู้คนสุภาพไม่เคยพูด
