ถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอด ทุกคนต้องการหนึ่ง แต่ผู้หญิงไม่กี่คนที่เคยมีประสบการณ์หนึ่งในชีวิตจริง จากการศึกษาปี 2007 ของผู้หญิง 1, 055 คนอายุ 18 ถึง 94 พบว่ามีเพียง 18.4 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่รายงานว่าสามารถออกไปมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียว (เทียบกับการกระตุ้นทางเพศผ่านทางปากหรือด้วยมือ) เพื่อนชายทุกคนของฉันบอกว่าพวกเขาให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอดมากมายและถึงกระนั้นเพื่อนผู้หญิงของฉันก็ไม่เคยมีใครเลย อย่างที่ Sally พูดในฉาก Katz deli ที่โด่งดังใน เมื่อ Harry Met Sally "คุณทำคณิตศาสตร์"
มันไม่ได้ช่วยให้นักวิทยาศาสตร์ดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยหรือไม่ว่า "จุดสุดยอดทางช่องคลอด" โดยทั่วไปหมายถึงจุดสุดยอดที่ผู้หญิงประสบระหว่างการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะลึกเพียงอย่างเดียว ในอีกด้านหนึ่งการศึกษาปี 2007 ของผู้หญิงชาวสวีเดน 1, 256 คนแย้งว่าไม่เพียง แต่ผู้หญิงจะมีการสำเร็จความใคร่จากการกระตุ้นอวัยวะเพศชายทางช่องคลอด แต่ยังสำเร็จความใคร่ด้วยความพึงพอใจในชีวิตที่มากขึ้น ในทางกลับกันการศึกษาในปี 2014 แย้งว่าไม่มีหลักฐานของ G-Spot ซึ่งหมายความว่ามันไม่มีอยู่จริงและผู้หญิงที่บอกว่าพวกเขามีสิ่งหนึ่งเป็นเพียงแค่จินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ
ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความสับสนมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้เชี่ยวชาญทางเพศและความสัมพันธ์ คอร์ทนี่ย์เคลมแมน เพิ่งเปิดตัวโวลต์คลับ - ศูนย์การศึกษาเรื่องเพศในนิวยอร์คที่เปิดสอนหลักสูตร 2 ชั่วโมงที่ครอบคลุมวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอด เป็นการปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุ VO ที่ยิ่งใหญ่ ควรสังเกตว่าคลาสนั้นเต็มไปด้วยผ้าและเป็นมืออาชีพในการวิเคราะห์ข้อมูลและสถิติแม้ว่ามันจะมีความสนุกสนาน (มีการเล่นดนตรีและห้องที่มีกลิ่นเหมือนสตรอเบอร์รี่และแชมเปญ) ตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกไปเที่ยวกลางคืนของหญิงสาวหรือปาร์ตี้โสด
แม้แต่คนที่เขียนเรื่องเพศและความสัมพันธ์ฉันก็ยังถูกบดบังด้วยสิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการบรรลุถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอด อ่านต่อไปสำหรับไฮไลท์ และสำหรับเรื่องราวที่เปิดหูเปิดตาที่จะเพิ่มพูนประสบการณ์ของคุณในห้องนอนให้รู้ว่านี่คือสิ่งที่เขาคิดจริง ๆ หลังจากมีเพศสัมพันธ์
1 การสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเต็มอารมณ์
หนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้คือ G-spot ไม่ได้ออกไปเที่ยวอยู่ตลอดเวลารอที่จะถูกปล้น เหมือนสาวในเทพนิยายเธอโผล่ออกมาจากกระโปรงของเธอเมื่อเธอพร้อม และสำหรับการที่ผู้หญิงจะต้องอยู่ที่จุดสูงสุดเร้าอารมณ์
นั่นเป็นสาเหตุที่การศึกษาทั้งสองที่อ้างถึงก่อนหน้านี้ถูกจัดเรียงหรือถูกและผิด ทฤษฎีล่าสุดกล่าวว่าหากคุณพิจารณาว่า "การสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอด" เป็นสิ่งที่สามารถทำได้อย่างหมดจดโดยการแทรกอวัยวะเพศชายเช่นเดียวกับในหนังโป๊แล้วไม่ใช่พวกเขาไม่มีอยู่จริง แต่ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นการสำเร็จความใคร่ที่คุณสามารถบรรลุได้โดยการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งแตกต่างจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากใช่ใช่แน่นอน
ผู้หญิง 2 คนต้องการเล่นหน้ามากขึ้น
สิ่งนี้เคยเป็นความจริงที่รู้จักกันดีซึ่งลดลงไปตามทางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อย่าเข้าใจฉันผิด: บางครั้งผู้หญิงอาจจะตายเพราะกางเกงหลุดออกมาโดยเฉพาะหลังจากนั่งรถแท็กซี่ที่ยาวนานและมีชีวิตชีวา แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงจำเป็นต้องเตรียมเกมไม่ว่าจะเป็นงานฝีมือที่มีประโยชน์การกระตุ้นอวัยวะเพศชายเล็กน้อยหรือการทำแบบเก่า ๆ ที่ดี
ในความเป็นจริงหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ฉันได้เรียนรู้จากการเขียนเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 20 ประการที่เราสนับสนุนคือจูบในขณะที่ผู้ชาย 53% กล่าวว่าพวกเขายินดีที่จะข้ามการจูบกันก่อนมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงเพียง 15% เท่านั้นที่รู้สึก วิธีการเดียวกัน. ดังนั้นการทำในสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ - kissy, kissy, squeezy, squeezy, องคชาต - จะไม่ตัดมันสำหรับ G-spot
3 เล่นหน้ายังทำให้ช่องคลอดคลายในทางที่ดี
มาเป็นจริงกันเถอะ: ผู้ชายจำนวนมากได้รับอัตตาเมื่อผู้หญิงพบว่าอวัยวะเพศชายแทรกความเจ็บปวดเพราะมันทำให้พวกเขารู้สึกว่ามีขนาดใหญ่ และผู้หญิงบางคนโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่าจะมีอุโมงค์คลาย (ซึ่งเราจะแก้ไขในภายหลัง) แต่ส่วนมากแล้วพังผืด - คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับเครือข่ายของเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นเป็นผิวหนังและกล้ามเนื้อของผนังช่องคลอดคือการใช้อุปมาอุปไมยที่อาจารย์ของเราสอนเช่นผ้ายู่ยี่ในถุงเท้า เมื่อผู้หญิงตื่นตัวผ้าขนหนูจะคลายซึ่งทำให้กระบวนการทั้งหมดน่าพอใจยิ่งขึ้นสำหรับเด็กผู้หญิง
4 วิธีเสริมกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน
เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการที่จะหลวมเกินไปที่นั่นและความจริงก็คือเมื่อผู้หญิงโตขึ้นพื้นอุ้งเชิงกรานจะอ่อนตัวลง ตามอายุผู้สนับสนุนหลักในการคลายนี้คือการมีลูกและยกสิ่งที่มีน้ำหนักมากกว่าแปดปอนด์ครึ่ง เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับอุ้งเชิงกรานคุณสามารถออกกำลังกาย Kegel ที่น่าอับอายได้ บีบกล้ามเนื้อของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณทำถ้าคุณหยุดปัสสาวะกลางคัน ถือการหดตัวเป็นเวลาห้าวินาทีจากนั้นผ่อนคลายเป็นเวลาห้าวินาทีแล้วทำซ้ำประมาณสิบห้านาทีต่อวันห้าวันต่อสัปดาห์ นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อ Yarlap ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน นอกเหนือจากการเสริมสร้างชีวิตเพศของคุณการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้จะช่วยป้องกันความมักมากในกามในปีต่อ ๆ ไป อย่าคิดว่าคุณต้องปิดร้านถ้าคุณอายุเกินกำหนด ผู้คนมากมายที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปกำลังมีเพศสัมพันธ์ที่ดี
5 ทุกคนมี G-Spot
มันอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับทุกคนซึ่งเป็นสาเหตุที่บางคนมีเครื่องจักรที่เหมาะกับคุณมากกว่า แต่มันอยู่ในพื้นที่ทั่วไปเดียวกัน และในขณะที่อวัยวะเพศชายมีความอ่อนไหวอย่างมากหลังจากการสำเร็จความใคร่ G-spot ของผู้หญิงนั้นไวที่สุดก่อนการถึงจุดสุดยอดดังนั้นจึงเป็นเวลาที่จะสอดอวัยวะเพศชาย!
6 คุณไม่จำเป็นต้องมีอวัยวะเพศชายใหญ่เพื่อให้สำเร็จความใคร่
Shutterstock
ข่าวดี! สิ่งที่ผู้คนกังวลเกี่ยวกับการมีอุปกรณ์ชิ้นใหญ่นั้นไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ องคชาตขนาดใหญ่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งกระตุ้นทางสายตา แต่อย่างใดสำหรับผู้หญิงและไม่ใช่ข้อกำหนดทางเทคนิค G-spot ตั้งอยู่ประมาณสองถึงสามนิ้วในร่างกายของผู้หญิงและเนื่องจากขนาดอวัยวะเพศชายเฉลี่ยอยู่ที่ 5 และครึ่งนิ้วแม้แต่ขนาดที่เล็กกว่าค่าเฉลี่ยก็สามารถทำงานให้เสร็จได้ อย่างน้อยในวิธีนี้ธรรมชาติก็ใจดี
7 การต้องการฉี่ในระหว่างเพศไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีเสมอไป
แม้ว่าผู้หญิงจะผ่อนคลายตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์โดยตรง แต่เธอก็อาจรู้สึกอยากฉี่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าสิ่งนี้อาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่ก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเธอใกล้จะถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอดเนื่องจากจุด G-spot อยู่ใกล้กับท่อปัสสาวะ โดยเฉพาะมันมักจะหมายถึงเธอกำลังจะพ่น
8 ของเล่นที่สร้างจุดสุดยอดในช่องคลอด
หนึ่งในของเล่นที่มีการเน้นในชั้นเรียนคือ WeVibe ซึ่งได้รับรางวัลบ่อยครั้งสำหรับผลิตภัณฑ์ขายดีที่รางวัล Adultex ถึงแม้ว่ามันจะออกวางตลาดในฐานะของเล่นทางเพศของคู่รัก แต่ We-vibe นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการกระตุ้นเดี่ยว ๆ เพราะรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้มันกระตุ้นทั้งอวัยวะเพศหญิงและ G-spot พร้อมกัน ฉันมีหนึ่งตัวเองหลังเลิกเรียนและสมมุติว่าเป็นเกมเปลี่ยน และอย่างที่ผู้หญิงรู้การมีการสำเร็จความใคร่เพียงอย่างเดียวทำให้การมีคู่กับมันง่ายกว่ามากในภายหลัง
9 วิธีใช้ Buttplugs
พวกเขาอาจฟังดูประหลาดเล็กน้อย (และถ้าพวกเขาทำเช่นนั้นจะเกิดอะไรขึ้น?) แต่ก้นเสียบกล้ามเนื้อช่องคลอดกระชับและป้องกันไม่ให้ผู้ชายเข้าไปลึกเกินไป คนที่มีซี่โครงก็ถูกับส่วนปลายของ Labia menora ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่แยกช่องคลอดออกจากทวารหนักซึ่งทำให้ผู้หญิงมีความสุขเป็นพิเศษ
10 ลูกหว้า
ลูกเบ็นหว้ามีชื่อเรียกโดย Fifty Shades Darker หรือที่รู้จักกันในชื่อลูกเคเกลหรือลูกปัดช่องคลอดเป็นลูกบอลขนาดหินอ่อนที่สอดเข้าไปในช่องคลอด พวกเขามีประโยชน์ไม่เพียง แต่เสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน แต่ยังช่วยเพิ่มความเร้าอารมณ์และนำไปสู่จุดสุดยอดทางช่องคลอดที่รุนแรงยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามอาจารย์ผู้สอนของเราเตือนว่าการใช้เวลามากกว่า 30 นาทีในแต่ละครั้งอาจทำให้คุณต้องไปที่หมายเลข 2 ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้สวมใส่ในช่วงอาหารค่ำที่ยาวนานอย่าง Ana
11 หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์แจ็ค - กระต่าย
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับความยาวของอวัยวะเพศชายหลายคนทุบให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อย่างมนุษย์ปุถุชนในความพยายามที่จะเข้าลึก แต่การฝึกฝนนี้ประกาศเกียรติคุณจาก Sex and the City ว่า "เพศแจ็ค - กระต่าย" มักจะหมายถึงอวัยวะเพศชายตีปลายปากมดลูกซึ่งไม่เพียง แต่ไม่น่าพึงพอใจ แต่มักจะเจ็บปวดสำหรับผู้หญิง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คุณไม่จำเป็นต้องมีอวัยวะเพศชายใหญ่เพื่อทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอดดังนั้นอย่าทำเช่นนี้
12 เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะรู้สึกสบายใจ
Shutterstock
ผู้หญิงสองสามคนที่ฉันรู้ว่าเคยมีการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดผ่านการเจาะอวัยวะเพศชายคนเดียวกล่าวว่ามันเกิดขึ้นกับคนที่พวกเขารู้สึกสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์ด้วย นี่ไม่เกี่ยวกับการยินยอมแม้ว่าจะเป็นไปโดยไม่บอกว่านี่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีโดยทั่วไป หากคุณไม่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกสบายใจ 100% การสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดก็จะไม่เกิดขึ้นและนั่นรวมถึงการไม่โจมตีปากมดลูกหรือเจาะเธอก่อนเวลาที่จะถึง เมื่อพูดถึงความต้องการของคุณและการศึกษาพบว่าผู้ชายที่แสดงออกถึงความฉลาดทางอารมณ์มีชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น
13 คุณต้องอดทน]
ฉันมักจะบอกผู้ชายว่าหนึ่งในเป้าหมายรายการถังของฉันพร้อมกับไปกัมพูชาคือการสำเร็จความใคร่ด้วยช่องคลอดกับผู้ชาย ณ จุดที่พวกเขาหัวเราะหึๆอย่างใดอย่างหนึ่งที่ไม่เหมือนที่อื่น อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการสำเร็จความใคร่หญิงคืออัตตาชาย ผู้ชายหลายคนยังคงรู้สึกถึงความเป็นชายห่อหุ้มรอบการแสดงของพวกเขาในเตียงซึ่งเป็นหน่อของความเป็นพิษของผู้ชาย
ดังนั้นผู้ชายจำนวนมากต้องการให้คุณแกล้งมันมากกว่าที่จะมีการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับจุดสุดยอดทางช่องคลอดซึ่งมันโง่ เป็นการดีที่สุดที่จะรักษามันเหมือนโครงงานวิทยาศาสตร์ - สิ่งที่คุณต้องทำงานพูดคุยและทดลองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังที่คุณจะเห็นในไม่ช้าชายคนหนึ่งไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากมายเพื่อให้มันเกิดขึ้น เพื่ออ้างอิงบรรทัดที่ยอดเยี่ยมจากโค้ชหาคู่ที่ฉันสัมภาษณ์สำหรับการหาคู่ออนไลน์ "แยกอัตตาออกจากผลลัพธ์"
14 เป็นไปได้ที่จะทำลายอวัยวะเพศชาย
สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่ง Cowgirl และเอนตัวไปด้านหลัง เห็นได้ชัดว่าควรหลีกเลี่ยง ไม่มีอะไรมากไปกว่าการเดินทางไปโรงพยาบาล
15 ลองใช้การเคลื่อนที่แบบวงกลม
ผู้ชายและผู้หญิงจำนวนมากทำการเคลื่อนไหวไปมาระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แต่การเคลื่อนไหวช้าๆเป็นวงกลมมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่า
16 t ช่วยในการบีบและทำให้ขาปิด
ในฐานะที่เป็นผู้หญิงสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้โอกาสในการสำเร็จความใคร่ดีขึ้นหากคุณคลายตัวเล็กน้อยคือการทำให้ขาปิดและแสดงกล้ามเนื้อ kegel ที่เรากล่าวถึงก่อนหน้านี้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์
17 เป็นเรื่องง่ายที่จะมีจุดสุดยอดทางช่องคลอดถ้าผู้หญิงอยู่ด้านบน
Shutterstock
หนึ่งในสิ่งที่เสริมศักยภาพมากที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากชั้นเรียนของฉันคือผู้ชายไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างที่นอกเหนือจากการให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวเพื่อให้ผู้หญิงมีการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอด ที่นี่ฉันกำลังรอเจ้าชายมนต์ขลังที่จะให้ฉันหนึ่งเมื่อมันมากอยู่ในการควบคุมของฉัน ความจริงก็คือข่าวลือนั้นเป็นจริง ผู้หญิงพบว่าการสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่ด้านบนและผู้ชายทุกคนต้องทำคือเอนหลังและสนุกกับมัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมให้ตรวจสอบ 13 ตำแหน่งเพศที่ทำให้เกิดช่องคลอดสำเร็จความใคร่
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี