การแต่งงานที่เปิดกว้างแสนสุข ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ หรืออ่านเกี่ยวกับหนังสือออนไลน์ - หรืออาจเป็นงานนิยายที่ร้อนแรง แต่เหมือนรถยนต์ที่บินได้การวิ่งมาราธอนสองชั่วโมงและยูนิคอร์นการแต่งงานแบบเปิดไม่มีอยู่จริงเหรอ? เป็นไปได้จริงหรือที่จะหาคู่ที่มีความสุขด้วยกัน แต่ยังคงรักษาชีวิตทางเพศที่ดีไว้นอกเตียง
ปรากฎว่าคุณสามารถ มีหลักฐานมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าคู่รักในปัจจุบันกำลังเปิดห้องนอนให้กับคู่นอนคนอื่น ๆ และพวกเขาก็พบว่าความสัมพันธ์ของพวกเขา แข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นเราจึงติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำหลายคนเพื่อรับทราบเคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์แบบเปิด - หรือการแต่งงานแบบเปิด - ใช้งานได้จริง ดังนั้นหากคุณเคยสงสัยว่า "ทำงานแต่งงานแบบเปิดโล่ง" อ่านต่อ และสำหรับวิธีเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าการแต่งงานของคุณมั่นคงมั่นคงลองใช้กลยุทธ์เหล่านี้เพื่อทำให้การแต่งงานของคุณยั่งยืนตลอดไป
1 ทำให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ต้องการแต่งงานแบบเปิด
“ เพื่อให้การแต่งงานที่เปิดกว้างหรือความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คู่ค้าหลักทั้งคู่จะต้องยอมรับมัน 100%” Christene Lozano การแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัวที่เชี่ยวชาญเรื่องเพศและความสัมพันธ์ "บ่อยครั้งอาจมีหุ้นส่วนหนึ่งคนที่ต้องการมันมากกว่าคู่อื่นอย่างมีนัยสำคัญและสิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการเกิดความขัดแย้งและความขุ่นเคืองในอนาคต" หากครึ่งหนึ่งไม่ได้อยู่บนเรือต่อไปนี้เป็นวิธีทำให้ชีวิตเพศของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น
2 จัดลำดับความสำคัญการสื่อสาร
Shutterstock
"การสื่อสารที่ชัดเจนโดยตรงและบ่อยครั้งจะสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ที่เปิดกว้าง" Angie Gunn, LCSW นักบำบัดด้านเพศบาดแผลและความสัมพันธ์ที่ประจำอยู่ในพอร์ตแลนด์รัฐโอเรกอนกล่าว "หัวข้อการสื่อสารเปลี่ยนไปมากขึ้นอยู่กับระยะของการเปิดรับคุณเข้ามา" เธอกล่าวเสริม โดยทั่วไปแล้วเธอแนะนำให้คุณพูดถึงว่าคุณต้องการ เปิด ความสัมพันธ์ของคุณอย่างไรโครงสร้างจะเป็นอย่างไรและคุณต้องการทราบเกี่ยวกับพันธมิตรอื่น ๆ ของคู่สมรสของคุณมากแค่ไหน นอกจากนี้คุณควรตั้งค่า "เช็คอิน" เป็นประจำเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเคยทำกับการออกเดทที่ชาญฉลาดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่รู้สึกดีกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และนี่คือสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดที่คุณสามารถพูดกับผู้หญิงได้
3 ทำวิจัยของคุณเกี่ยวกับการแต่งงานแบบเปิด
หากคุณสงสัยว่า "ทำงานแต่งงานแบบเปิดโล่ง" คุณจะต้องทำการวิจัย ในแบบเดียวกับที่คุณทำการค้นคว้ามากมายก่อนตัดสินใจซื้อรถยนต์กล้องถ่ายรูปหรือคอมพิวเตอร์ที่จะซื้อมันจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เข้าร่วมการแต่งงานแบบเปิดหรือความสัมพันธ์แบบเปิดโดยไม่ทราบว่าคุณกำลังจะทำอะไร พูดคุยกับคนอื่นที่ทำไปแล้วและอ่านหนังสือบางเรื่อง "ฉันขอแนะนำให้ผู้คนอ่านหนังสือที่น่าทึ่งบางเรื่องเช่น เปิดตัว หรือ มากกว่าสอง " กันน์กล่าว นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะรู้แอปหาคู่ที่ดีที่สุดที่มีอยู่
4 ตั้งกฎพื้นฐานสำหรับการแต่งงานที่เปิดกว้างของคุณ
Shutterstock
มันเกี่ยวกับขอบเขตผู้คน การเจรจาและพูดคุยกับพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญจริงๆก่อนที่จะเปิดการแต่งงานของคุณ Gunn พูดว่า "ตลอดการสนทนาคุณสามารถระบุกับทุ่นระเบิดความไวและพื้นที่ที่ต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมในขณะที่คุณไม่สามารถระงับความกังวลความกลัวหรือความไม่แน่นอนคุณสามารถสร้างกลยุทธ์เพื่อช่วยให้คู่ของคุณได้ยินได้รับการสนับสนุนและเพิ่มขีดความสามารถ ตลอดกระบวนการเปิดตัว " การมีกฎพื้นฐานที่ชัดเจนเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการนัดพบเพื่อนร่วมงาน
5 ทำให้แน่ใจว่าคุณสบายใจจริง ๆ กับการแต่งงานแบบเปิด
“ หลายครั้งที่คู่ค้าต้องการที่จะมีความสัมพันธ์แบบเปิดเพื่อให้พวกเขาสามารถมีความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ แต่ไม่ได้เตรียมพร้อมเมื่อคู่ของพวกเขาเริ่มมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์กับผู้อื่นเช่นกัน” Chanta Blue, LCSW เพศและ นักบำบัดความสัมพันธ์ ดังนั้นควรคิดให้ดีว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่สมรสของคุณที่มีปฏิสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้อื่นก่อนที่จะกระโดดเข้าหามันด้วยความเร็วสูงสุด “ นี่เป็นมาตรฐานสองเท่าที่สามารถกระตุ้นความหึงหวงและยุติการแต่งงานได้” เธอกล่าวเสริม สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นนี่คือความลับของความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด
6 พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการแต่งงานโดยทั่วไป
หากคุณแต่งงานไปแล้วมีโอกาสที่คุณจะเห็นคุณค่าบางอย่างในแนวคิดของการแต่งงาน (หวังว่า!) แต่หลายคนมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่การแต่งงาน "ควร" เป็น “ คุณต้องมองสมมติฐานจากทั้งสองฝ่ายว่าการแต่งงานหมายถึงอะไรในใจพวกเขาลิซ่าบาฮาร์นักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัวที่ปฏิบัติงานในแคลิฟอร์เนียกล่าว การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คู่สมรสแต่ละคนคาดหวังจากการแต่งงานและมีความคิดที่ชัดเจนในมุมมองของกันและกันทำให้กระบวนการของการตั้งค่าการแต่งงานแบบเปิดเข้าใจว่าทำไมมันเกิดขึ้นและการบำรุงรักษาง่ายขึ้นมาก แม้ว่าคุณอาจจะเคยมีการสนทนานั้น (และอื่น ๆ) ก่อนที่คุณจะแต่งงาน
7 อย่าสร้างส่วนแต่งงานที่เปิดกว้างของคำขาด
Shutterstock
วิธีหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าการแต่งงานที่เปิดกว้างของคุณจะไม่ได้ผล ทำให้การหย่าร้างทางเลือก “ มันไม่เจ๋งสำหรับคุณที่จะพูดว่า 'ถ้าเราจะอยู่ด้วยกันคุณจะต้องให้อิสระทางเพศกับฉัน'” Robert Weiss, LCSW ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอกใจและติดยาเสพติดพูด อย่าทำอย่างนี้ และถ้าคุณกำลังคิดจะหย่าคุณควรรู้ว่าผู้ชายที่ฉลาดไม่เคยเลิก
8 หารือเกี่ยวกับปัญหาด้านความปลอดภัยล่วงหน้า
ปลอดภัยกว่าดีกว่าขออภัยใช่ไหม “ การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่แต่ละคู่วางแผนที่จะพบกับคู่ค้าใหม่และปัญหาด้านความปลอดภัยอื่น ๆ จะต้องมีการหารือและตกลงกันล่วงหน้า” Susan De Luca, LCSW บุคคลคู่สมรสและนักบำบัดโรคครอบครัวกล่าว แม้ว่ามันอาจไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุดในการพูดคุย แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคู่ค้าแต่ละรายมีความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่หลักในวิธีที่ไม่ทำให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งตกอยู่ในอันตราย และเพื่อความปลอดภัยในห้องนอนแบบอื่นนี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับผู้หญิงเปลือย
9 เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด
เพียงเพราะคุณคาดหวังว่าการแต่งงานที่เปิดกว้างของคุณจะเป็นวิธีที่แน่นอนไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเช่นไร “ เปิดเผยความจริงที่ว่าสิ่งต่าง ๆ ในความเป็นจริงแตกต่างจากในทางทฤษฎี” Page Turner โค้ชความสัมพันธ์ที่เชี่ยวชาญในลูกค้าที่ไม่ใช่คู่สมรสคนหนึ่งกล่าว “ บางครั้งนี่หมายความว่าคุณกลัวสิ่งที่เกิดขึ้นและตอนนี้คุณอยู่ในสิ่งที่หนามันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรบางครั้งมันเป็นสิ่งตรงกันข้ามคุณอาจมีปัญหาที่คุณไม่คาดคิด” นี่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่คุณต้องไปกับกระแส ตรวจสอบวิธียี่สิบห้าเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณ
10 ดูนักบำบัดก่อนเริ่มการแต่งงานที่เปิดกว้างของคุณ
Shutterstock
ในขณะที่ไม่จำเป็นต้องใช้ก็สามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงจากปิดเพื่อเปิดง่ายขึ้นมากทั้ง “ การพบนักบำบัดโรคสามารถช่วยในการสร้างกฎเกณฑ์และขอบเขตที่มั่นคงการแสดงออกถึงความกังวลของพวกเขาอย่างเปิดเผยและความเข้าใจถึงความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้น” โลซาโน่กล่าว การทำสิ่งนี้กับมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้คู่สมรสเป็นห่วงความกังวลที่พวกเขาอาจพลาด "เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่านักบำบัดโรคสามารถท้าทายคู่สามีภรรยาอย่างอ่อนโยนเพื่อสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคู่กรณีทั้งสองฝ่าย การแต่งงานแบบเปิดและนี่คือเหตุผลที่ดีกว่าสำหรับการขอคำปรึกษาเรื่องการแต่งงาน
แผนที่ออก 11 กลยุทธ์สำหรับการกระแทกถนน
“ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งสำหรับการแต่งงานแบบเปิดคือการพูดคุยกันว่าโปรโตคอลคืออะไรหากมีการข้ามเขตแดนโดยหุ้นส่วนหลักหนึ่งหรือทั้งสองคน” โลซาโน่กล่าว ตัวอย่างเช่นคุณอาจตั้งกฎที่คุณไม่ต้องการพบคู่ค้าอื่น ๆ ของคู่สมรสของคุณ แต่คุณพบเจอโดยบังเอิญ คุณทำอะไร?! “ มันจะเป็นประโยชน์ในการหารือเรื่องนี้ล่วงหน้าเพื่อให้ทั้งคู่สามารถดำเนินการเชิงรุกและเตรียมพร้อมสำหรับการจัดการข้ามพรมแดนที่อาจเกิดขึ้นได้” เธออธิบาย
12 เครือข่ายกับคู่รักที่เปิดกว้างอื่น ๆ
การมีเพื่อนที่อยู่ในเรือลำเดียวกันสามารถสร้างโลกที่แตกต่างเทอร์เนอร์กล่าว “ เข้าร่วมฟอรัมออนไลน์หรือค้นหาการพบปะทำความรู้จักกับคนเหล่านี้พวกเขาเป็นแรงสนับสนุนทางสังคมที่ดีและคุณสามารถเรียนรู้มากมายจากการดูคนอื่น ๆ ในการสำรวจปัญหาที่คล้ายกัน” เธอกล่าว
13 ทำให้การเช็คอินของคุณสนุก
14 อย่ากวาดอารมณ์เชิงลบภายใต้พรมปูพื้น
Shutterstock
มันอาจดูดีกว่าที่จะเก็บไว้ในความรู้สึกไม่ดีที่คุณมีเกี่ยวกับการเปิด แต่ Bahar กล่าวว่าพวกเขาอาจก้อนหิมะและทำให้เกิดปัญหาที่สำคัญ "สื่อสารเกี่ยวกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความหึงหวงการละทิ้งหรือความอิจฉา" เธอแนะนำ "พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำงานและไม่ทำงานและทำไมยินดีที่จะเห็นทั้งข้อดีและข้อเสียของการเปิด" ท้ายที่สุดแล้วไม่มีสถานการณ์ใดที่สมบูรณ์แบบ แต่การได้เห็นและพูดคุยเกี่ยวกับทั้งความดีและความเลวในความสัมพันธ์ของคุณจะช่วยเสริมความผูกพันกับคู่สมรสของคุณ
15 ตัดสินใจว่าและเมื่อไหร่คุณจะปิดการแต่งงาน
การแต่งงานหรือความสัมพันธ์ที่เปิดอยู่ไม่ได้เปิดอยู่ตลอดไป “ ความเป็นไปได้ของเรื่องนี้ควรจะพูดคุยกันอย่างละเอียดในขณะที่กำลังสร้างกฎและขอบเขตก่อนที่จะเปิดการแต่งงาน” Lozano กล่าว ด้วยวิธีนี้หากคุณต้องการปิดการแต่งงานที่เปิดกว้างคุณจะมีแผนเกมสำหรับวิธีการทำ
