ขอให้ชัดเจน: คุณไม่จำเป็นต้องเป็นช่างที่มีใบอนุญาตให้สามารถซ่อมรถที่ชำรุดได้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นซอมเมอลิเออร์ที่ได้รับการรับรองในการเลือกไวน์หนึ่งขวด และสิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักแสดงตลกที่มีประสบการณ์เพื่อบอกเล่าเรื่องราวที่ดี
ในฐานะที่เป็นคนที่อยู่ในวัยกลางคนมีบางสิ่งในชีวิต - ไม่ว่าจะเป็นการปฐมพยาบาลโดยการแจ้งให้ทราบล่วงหน้าสักครู่หรือเพียงแค่รู้วิธีการปฏิบัติต่อผู้หญิงคนหนึ่ง - ที่คุณต้องทำเพื่อให้ได้รับการพิจารณาอย่างดี โค้งมนคนมีความรู้และเชื่อถือได้ ด้วยความคิดนั้นเราได้รวบรวมทักษะชีวิตที่จำเป็นที่คุณต้องเชี่ยวชาญในตอนนี้และเมื่อคุณได้ฝึกฝนเกมของคุณแล้วอย่าพลาด 20 สิ่งที่มี แต่ผู้ชายอายุมากกว่า 40 รู้
1 วิธีการให้คำชมเชย
คำชมที่ดีต้องมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อน: พูดมากเกินไปและคุณเสี่ยงต่อการทำให้เกิดเสียงที่ไม่สุภาพ พูดน้อยเกินไปและคุณเสี่ยง "สาปแช่งด้วยการสรรเสริญอย่างแผ่วเบา"
Julienne Derichs ที่ปรึกษามืออาชีพทางคลินิกที่มีใบอนุญาตซึ่งใช้เวลาทำงานกับคู่รักมา 22 ปีกล่าวว่ากุญแจสำคัญในการให้คำชมเชยที่ดีคือ "เป็นของแท้"
“ มาจากแหล่งพลังงานที่เป็นบวก” เธอกล่าว "การชมเชยเป็นของขวัญที่บอกคนอื่นว่าพวกเขาสมควรที่จะสังเกตเห็นการรับรู้ของคนอื่นเป็นทักษะทางสังคมที่ทรงพลังที่คุณต้องเชี่ยวชาญในขณะนี้ว่าคุณอยู่ในยุค 40 ของคุณมันไม่ใช่ทั้งหมดของคุณอีกต่อไป" และอย่าลืม: ถ้าคุณยังอยู่ในตลาดลองดูแอปหาคู่ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายมากกว่า 40
2 วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นขั้นพื้นฐาน
ในขณะที่คุณพัฒนาตัวเองโปรดอ่านเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการกันกระสุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
3 วิธีบอกเล่าเรื่องราว
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักแสดงตลกหรือนักแสดงที่มีเสน่ห์เพื่อไปศาลในที่ประชุมงานแต่งงานหรืองานเลี้ยงค็อกเทล คุณควรมีเรื่องราวสนุก ๆ ที่จะสร้างความบันเทิงให้ทั้งเพื่อนและคนแปลกหน้าและรู้วิธีการปรับเทียบพวกเขาขึ้นอยู่กับผู้ชมและสถานการณ์ (ใช่คุณควรข้ามสิ่งที่ไม่เคารพต่องานมากขึ้น) “ นักเล่าเรื่องที่ดีที่สุดจะมองหาความทรงจำและประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาเพื่อหาวิธีแสดงข้อความของพวกเขา” Carolyn O'Hara เขียนใน Harvard Business Review เขียน "เหตุการณ์อะไรในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณเชื่อในความคิดที่คุณพยายามแบ่งปัน"
หากคุณกำลังมองหาวัสดุที่ดีเยี่ยมนี่คือ 50 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนตาย
4 วิธีส่งคำพูด
ไม่ว่าคุณจะพูดสุนทรพจน์ที่ดีที่สุดไม่กี่คนหรือรับงานนำเสนอในที่ประชุมอุตสาหกรรมคุณควรรู้สึกสบายใจที่จะอยู่ต่อหน้าฝูงชนในเวลาที่คุณอยู่ในวัย 40 ปี การพูดไม่แตกต่างจากการเล่าเรื่องมากนัก แต่มีความแตกต่างที่สำคัญสองสามประการ: คุณควรมีบันทึกย่อในกรณีที่จิตใจของคุณว่างเปล่ารู้วิธีสร้างสมดุลของน้ำเสียงสบาย ๆ โดยไม่สูญเสียสมาธิในการพูด เพื่อให้ผู้ชมของคุณมีส่วนร่วม และถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความหวาดกลัวบนเวทีให้เรียนรู้ที่จะต่อสู้กับ The 5 Stressors ชายที่ใหญ่ที่สุด - เอาชนะ
5 วิธีการขอโทษ
ตอนนี้คุณอยู่ในวัย 40 ปีคุณไม่เพียง แต่ต้องยอมรับข้อผิดพลาดของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถเพิ่มความเชื่อมั่นและความสัมพันธ์ในกระบวนการได้อีกด้วย “ การเรียนรู้วิธีขอโทษอย่างจริงใจเป็นทักษะทางสังคมที่สำคัญที่ช่วยลดความแค้นและความขัดแย้งในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่” Derichs กล่าว "ความอัปยศและความผิดมักเกิดขึ้นในการเรียนรู้วิธีการขอโทษ"
เธอแบ่งมันออกเป็นห้าขั้นตอนหลัก: (1) แสดงความเสียใจ ("ฉันขอโทษ" "ฉันรู้สึกแย่เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำ"); (2) รับผิดชอบ ("ฉันผิดฉันขอโทษ"); (3) การแก้ไข ("ฉันขอโทษฉันต้องทำอะไรให้ถูกต้อง"); (4) แสดงความสำนึกผิด ("ฉันจะพยายามไม่ทำเช่นนั้นอีก"); และ (5) การขอขมาเป็นวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขอโทษ
ทักษะนี้จะพาคุณไปไกลโดยเฉพาะถ้าคุณดื่มกับเจ้านายบ่อยๆ
6 วิธีรักษาความรักให้มีชีวิตชีวา
ในปี 40 คุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวไม่กี่รายและเห็นว่าการระเบิดของความหลงใหลในช่วงต้นลดลงเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร แต่คุณควรได้เรียนรู้ด้วยว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามรักษาประกายแห่งความตื่นเต้นความเป็นธรรมชาติและการแสดงออกของความรัก Derichs แนะนำ "การเคลื่อนไหว" ไม่กี่ครั้งในแต่ละวัน: กอด 30 วินาทีจูบ 15 วินาทีแม้จะทำให้แน่ใจว่าคุณอาบน้ำโกนหนวดและสวมชุดสวย ๆ
“ คุณทำทุกอย่างเมื่อคุณออกเดทที่แรกอย่าหยุดตอนนี้” Derichs กล่าว "ปรุงอาหารให้กับคนสำคัญของคุณหรือวางแผนเดทที่น่าประหลาดใจอย่างสมบูรณ์รักษาความเรียบง่าย - ความประหลาดใจเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความโรแมนติกและความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป" และคุณควรจะสามารถกำจัด 13 สิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดที่คุณเคยพูดกับผู้หญิงได้
7 วิธีอยู่ในการติดต่อ
ยิ่งคุณมีอายุมากเท่าใดคนก็เข้ามาในชีวิตคุณมากขึ้น - มากเกินกว่าที่คนคนหนึ่งจะติดต่อกันได้ ในยุค 40 ของคุณคุณควรจะจัดการกับวิธีการติดต่อกับผู้คนในแบบที่ทำให้พวกเขาอยู่ในวงโคจรของคุณ แต่ไม่จำเป็นต้องมีความมุ่งมั่นครั้งใหญ่ ตั้งค่าการเตือนปฏิทินของวันเกิดและวันครบรอบเพื่อน (คุณสามารถใช้ Facebook เพื่อช่วยเตือนคุณ แต่ถ่ายข้อความเพื่อบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาอยู่แทนที่จะโพสต์โซเชียลมีเดียทั่วไป) รับนิสัยในการส่งบทความหรือบิตของข่าวที่เกี่ยวข้องไปยังการเชื่อมต่อที่จะพบว่ามันน่าสนใจ (แต่ไม่ใช่อีเมลจำนวนมาก) จัดระเบียบนัดพบเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนเก่าเป็นครั้งคราว และจำไว้ว่า: การหาเวลาให้กับเพื่อนของคุณเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพที่ดีเท่านั้น
8 วิธีอัปเดตประวัติการทำงานของคุณ
ในช่วงปีแรก ๆ ของคุณที่ทำงานคุณจะต้องอัปเดตประวัติการทำงานของคุณเมื่อคุณต้องการงานใหม่ แต่โลกของการรับสมัครไม่ได้เปลี่ยนไป (ด้วย LinkedIn อนุญาตให้ทุกคนตรวจสอบประวัติอาชีพของคุณด้วยการค้นหาโดย Google) แต่คุณควรได้เรียนรู้ด้วยว่าประวัติย่อเป็นสิ่งที่อัปเดตบ่อยที่สุด
"เมื่อคุณเลื่อนการติดตามความสำเร็จและพัฒนาการต่าง ๆ ในอาชีพของคุณเมื่อคุณจำเป็นต้องมีประวัติย่อมันจะเป็นการแย่งกันจดจำกิจกรรมสำคัญและเหตุการณ์สำคัญที่มีความพิเศษและแยกแยะคุณออกจากกลุ่มคนอื่น ๆ ใน Roy Cohen ผู้ฝึกสอนบริหารและผู้เขียน คู่มือการอยู่รอด ของ The Wall Street Professional กล่าว
อีกหนึ่งความสามารถระดับโลกขององค์กรที่ยอดเยี่ยม? รู้วิธีการจับมือกันอย่างเหมาะสม
9 วิธีการเครือข่าย
ภายใน 40 ปีคุณได้เห็นว่าเครือข่ายส่วนบุคคลที่มีค่าของมืออาชีพที่มีใจเดียวกันและมีความทะเยอทะยานช่วยให้คุณได้งานใหม่การเลื่อนตำแหน่งหรือการทำงานที่ดีขึ้น คุณเคยเห็นด้วยว่าการสร้างเครือข่ายนี้ทำได้มากแค่ไหน คุณควรรู้วิธีค้นหาสถานที่ที่มีอาชีพคล้ายกัน (ไม่ว่าจะเป็น "กิจกรรมเครือข่าย" หรือสถานที่ที่คนอื่น ๆ ในสาขาของคุณรวบรวม) และมีความสะดวกสบายในการสนทนากับคนแปลกหน้า ย้าย - และให้แน่ใจว่าได้เรียนรู้ส่วนที่เหลือจาก 25 วิธีที่ฉลาดที่สุดในการทำงานล่วงหน้า
10 วิธีการพิทช์และการสัมภาษณ์
เช่นเดียวกับประวัติย่อของคุณคุณควรเรียนรู้ที่จะสื่อความเป็นตัวคุณและสิ่งที่คุณทำในวิธีที่คมชัดและน่าสนใจ - และหาวิธีที่จะรักษาความสดใหม่และมีความเกี่ยวข้อง "มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ชายในยุค 40 ที่จะสูญเสียการติดตามว่าพวกเขาเป็นใครอย่างมืออาชีพ" โคเฮนเตือน “ พวกเขาขึ้นบนลู่วิ่งไฟฟ้าและเดินหน้าต่อไปด้วยเวลาน้อยหรือมุ่งมั่นเพื่อการไตร่ตรองและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งคนที่มีทักษะในการส่งเสริมตัวเอง
11 วิธีซื้อไวน์ที่ดี
ไวน์เป็นพื้นที่ที่มีความรู้เพียงเล็กน้อยเป็นสิ่งที่อันตราย อย่าปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญไวน์หรือหนังสือที่เสแสร้งบน terroir ข่มขู่คุณ เพิ่งได้รับพื้นฐาน: ไม่กี่ภูมิภาคและประเภทของไวน์ที่พวกเขาทำดี (Chardonnay จากออสเตรเลีย, Chianti Classico จาก Tuscany), ลักษณะทั่วไปที่คุณชอบ (แห้ง, หนา, เต็มร่างกาย, ผลไม้) และปล่อยให้ผู้ชายที่ เก็บไวน์หรือเซิร์ฟเวอร์ที่ร้านอาหารนำมาจากที่นั่น หากคุณกำลังมองหาห้องเก็บไวน์ของคุณต่อไปนี้คือวิธีเริ่มการเก็บไวน์โดยผู้เชี่ยวชาญไวน์อันดับ 1 ของโลก
12 วิธีปรุงอาหารอย่างน้อยหนึ่งมื้อแฟนซี
คุณไม่จำเป็นต้องเป็น Mario Batali ในครัว แต่คุณควรมีอาหารที่น่าประทับใจอย่างน้อยหนึ่งมื้อที่คุณรู้วิธีทำ ทาโก้หรือพาสต้าเป็นเรื่องปกติสำหรับการสุ่มในคืนวันอาทิตย์ แต่คุณควรทำสิ่งที่ทำให้ตาพร่าวันที่หรืองานเลี้ยงอาหารค่ำ: 40 โดยคุณจะได้ลิ้มรสเนื้อแกะโรสแมรี่ที่ปรุงอย่างพิถีพิถัน โว้ว!"
"คนพิเศษคนนั้นในชีวิตของคุณจะรู้สึกซาบซึ้งมากกว่าวิธีการเฉลิมฉลองอื่น ๆ โดยกล่าวว่าคุณเสียใจหรือเป็นวันที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่สามารถรับรองได้ว่าจะได้รับการจัดงาน" เคนอิมเมอร์ประธานและหัวหน้าฝ่ายอาหารกล่าว ของโซลูชั่นการทำอาหารเพื่อสุขภาพ
โบนัส: นี่คือวิธีการทำสเต็กที่บ้านอย่างมืออาชีพ
13 วิธีรับตารางนาทีสุดท้าย
เมื่อคุณไม่พร้อมสำหรับการทำอาหารอิมเมอร์ยังชี้ให้เห็นว่าผู้ชายในยุค 40 ของเขาควรจะได้รับโต๊ะที่ร้านอาหารที่ยอดเยี่ยมเพียงไม่กี่ชั่วโมง มันอาจจะผ่านเพื่อนที่ทำงานที่นั่นหรือการเชื่อมต่อมืออาชีพที่เป็นที่โปรดปรานของคุณ แต่ความสามารถในการจองโต๊ะที่ดีโดยไม่ต้องใช้เวลามากจะสร้างความประทับใจที่เหมาะสม
“ ไม่ว่าจะเป็นวันพิเศษที่มีคนพิเศษหรือสร้างความประทับใจให้เจ้านายหรือลูกค้านี่เป็นสกุลเงินชนิดหนึ่งที่สามารถปิดการซื้อขายได้เมื่อมีการทำหรือแตกหัก” อิมเมอร์กล่าว และอย่าลืมสร้างข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุด 7 ข้อที่คุณกำลังทำที่ร้านอาหารรสเลิศ
14 วิธีแก้ไขข้อขัดแย้ง
ตอนนี้คุณอยู่ในวัย 40 ปีบ่อยกว่าที่คุณเป็นผู้ใหญ่ในห้อง หากคุณเห็นการทะเลาะวิวาทหรือการทะเลาะวิวาท (รวมถึงสิ่งที่คุณเป็นส่วนหนึ่ง) คุณควรรู้วิธีคลี่คลายและไปยังสถานที่ซึ่งผู้ที่เกี่ยวข้องรู้สึกได้ยิน - หรืออย่างน้อยก็ไม่ได้ต่อยต่อหน้า Derichs แนะนำให้ระบุ "รูปแบบการจัดการความขัดแย้ง" ของผู้ที่เกี่ยวข้อง
"เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้นขั้นตอนแรกคือการตัดสินใจว่าจะจัดการกับมันหรือไม่ก็ปล่อยไป" เธอกล่าว "ผู้มุ่งเน้นความขัดแย้งจะต้องเป็น 'สิ่งที่ยินดีที่จะเข้าไป?' การมุ่งเน้นความขัดแย้งเข้าใกล้คือ 'สิ่งที่ฉันเต็มใจปล่อยให้' กฎทั่วไปก็คือหากปัญหานั้นมีปัญหามากพอที่จะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมหรือการชั่งน้ำหนักของมโนธรรมของคุณก็ควรได้รับการแก้ไข"
15 วิธีซ่อมรถยนต์
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นเจ้าของรถหรือขับรถเป็นประจำการรู้พื้นฐานของการซ่อมและบำรุงรักษารถยนต์น่าจะมีประโยชน์ในบางช่วงเวลาในชีวิตของคุณหากยังไม่ได้ดำเนินการ หากคุณเข้าใจวิธีการทำงานของเครื่องยนต์วิธีการสตาร์ทแบตเตอรี่เปลี่ยนน้ำมันเครื่องและเปลี่ยนยางแบนคุณจะไม่เสียใจ
