เดือนรอมฎอนเป็นเดือนที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในปฏิทินอิสลามมีการสำรวจชาวมุสลิมส่วนใหญ่ทั่วโลก 1.8 พันล้านคน และไม่เพียง แต่เป็นเดือนศักดิ์สิทธิ์ที่ทำเครื่องหมายด้วยการอดอาหารอย่างเข้มงวดตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตก แต่ก็เป็นเวลาสำหรับการอธิษฐานการใคร่ครวญการใคร่ครวญและการกระทำการกุศล แม้ว่าเดือนรอมฎอนจะถูกทำเครื่องหมายด้วยการถือศีลอดเต็มวัน - ใช่นั่นรวมถึงน้ำ - มันเป็นโอกาสที่สนุกสนานสำหรับการเฉลิมฉลองและเชื่อมโยงกับพระเจ้าสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในความเชื่ออิสลาม ชาวมุสลิมใช้จ่ายเดือนรอมฎอนอย่างไร? อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีฉลองเดือนรอมฎอน
1 คุณไม่กินหรือดื่มอะไรตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตก
Shutterstock
สำหรับเดือนรอมฎอนชาวมุสลิมงดเว้นจากการกินหรือดื่มอะไรตั้งแต่เช้าจรดค่ำ การอดอาหารนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวินัยทางวิญญาณและร่างกายและการชำระล้างจิตใจและร่างกาย การปฏิบัตินี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชาวมุสลิมผู้ใหญ่ทุกคนที่ช่วยชีวิตผู้ป่วยเดินทางตั้งครรภ์ให้นมบุตรมีประจำเดือนหรือมีภาวะสุขภาพเช่นโรคเบาหวานที่จะป้องกันไม่ให้พวกเขาปลอดภัยได้อย่างรวดเร็ว กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าการอดอาหารจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณหรือก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานที่ไม่เหมาะสมคุณจะได้รับการยกเว้นจนกว่าจะมีอาการดีขึ้น
2 คุณละเว้นจากการนินทาการสาปแช่งการบ่นและการโต้เถียง
Shutterstock
เดือนรอมฎอนไม่ได้เกี่ยวกับการอดอาหารจากน้ำเท่านั้น มันเกี่ยวกับการอดอาหารจากการกระทำที่ไม่ดีเช่นกัน แทนที่จะเป็นการนินทาคนอื่น ๆ มันเกี่ยวกับการมุ่งไปที่ตัวคุณเอง แทนที่จะเป็นการสาปแช่งมันเกี่ยวกับการใช้ความยับยั้งชั่งใจ แทนที่จะบ่นมันเกี่ยวกับการใช้ความอดทน และแทนที่จะเถียงมันเกี่ยวกับการสื่อสารอย่างสงบและมีประสิทธิภาพมากขึ้น กุญแจสำคัญคือการจงใจและไตร่ตรองกับความคิดการสนทนาและการกระทำแต่ละอย่างมากขึ้น
3 นอกจากนี้คุณยังละเว้นจากการปล่อยตัวด้วยตนเอง
Shutterstock
ในขณะที่ห้ามมิให้มีเพศสัมพันธ์ก่อนสมรสในศาสนาอิสลามเสมอแม้คู่สมรสจะไม่ได้รับอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตกในช่วงเดือนศักดิ์สิทธิ์ แนวคิดก็คือการฝึกฝนการควบคุมตนเองและการควบคุมในเรื่องนี้ทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองและการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณ สิ่งอื่น ๆ ที่ถูกห้ามตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกรวมถึงการสูบบุหรี่และหมากฝรั่ง
4 คุณตื่นมากิน แต่เช้าก่อนกำหนด
Shutterstock
Suhoor หรือ sehri (ในชื่ออื่น ๆ) เป็นอาหารเช้าที่ชาวมุสลิมกินก่อนที่จะเริ่มอดอาหารในตอนเช้า ประเภทของอาหารที่ผู้คนมีสำหรับ ซูฮอร์ แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมและครอบครัวของพวกเขา - แต่เนื่องจากเป็นอาหารมื้อเดียวที่คนจะมีจนถึงพระอาทิตย์ตกดินคาร์บที่ซับซ้อนและสิ่งที่มีโปรตีนสูงมักจะรวมอยู่ด้วย และแน่นอนว่ามีน้ำ - มีน้ำมาก ๆ
5 คุณฝ่าฟันวันที่อย่างรวดเร็ว
Shutterstock
Iftaar เป็นมื้อเย็นที่ชาวมุสลิมเลิกอดอาหารทุกวัน ในขณะที่คุณสามารถทำลายอาหารและเครื่องดื่มของคุณได้อย่างรวดเร็ว แต่ชาวมุสลิมทั่วโลกมักทำลายมันด้วยการออกเดทเพื่อให้เป็นไปตามประเพณีที่ศาสดามูฮัมหมัดแนะนำไว้ หลังจากรับประทานอาหารออกเดทแล้วดื่มน้ำมุสลิมจะดำดิ่งลงไปในมื้อเย็นที่เกิดขึ้นจริงซึ่งสามารถรวมทุกอย่างตั้งแต่ซาโมซาสไปจนถึงสตูว์ไก่
6 คุณอ่าน Qu'ran
Shutterstock
เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาที่ชาวมุสลิมมุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อกับ Qu'ran ซึ่งเป็นหนังสือศักดิ์สิทธิ์ที่เป็นศูนย์กลางของความเชื่ออิสลาม เนื่องจาก Qu'ran มี 30 บทหลายคนจะพยายามอ่านหนึ่งบทต่อวันในช่วงรอมฎอนในขณะที่คนอื่นจะอ่านหนังสือทั้งเล่มหลายครั้งตลอดระยะเวลาของเดือน ความคิดนี้ไม่เพียง แต่จะท่อง Qu'ran แต่ยังเพื่อศึกษาให้ความหมายของมันและใช้คำสอนบางอย่างในชีวิตของตัวเอง
7 คุณทำการอธิษฐานเพิ่มทุกคืน
Shutterstock
ในช่วงรอมฎอนทุกคืนชาวมุสลิมสุหนี่เพิ่มคำอธิษฐานเพิ่มเติมที่เรียกว่า tarawih ในกิจวัตร มีรอมฎอน 29 หรือ 30 วันและ 30 บทของ Qu'ran ดังนั้นที่มัสยิดสุหนี่ อิหม่าม หรือผู้นำสวดมนต์จะอ่านประมาณหนึ่งบทต่อคืนจนกว่าหนังสือทั้งเล่มจะถูกปกคลุม Tarawih เกิดขึ้นไม่นานหลังจาก salat al-isha , การสวดมนต์ตอนกลางคืนและก่อนรุ่งสาง
8 คุณไตร่ตรอง
Shutterstock
เดือนรอมฎอนคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสะท้อน ตลอดทั้งเดือนคุณตั้งใจจะไตร่ตรองความสัมพันธ์ของคุณกับพระเจ้าและไตร่ตรองว่าคุณอยากเป็นคนแบบไหน เดือนศักดิ์สิทธิ์ก็เกี่ยวกับการฝึกฝนความกตัญญู โดยการงดการกินและดื่มเป็นเวลานานเป้าหมายคือการใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้ด้อยโอกาสที่อาจรู้สึกเจ็บปวดของความหิวในชีวิตประจำวันแม้ว่าจะไม่ใช่เดือนรอมฎอน ด้วยการสัมผัสโดยตรงนี้คุณอาจพบว่าคุณมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นเอาใจใส่และให้มากกว่าเดิม
9 คุณเรียนรู้
Shutterstock
เดือนรอมฎอนเป็นเวลาแห่งการเรียนรู้มีส่วนร่วมและแสวงหาความรู้ ดังนั้นสุเหร่าท้องถิ่นและผู้นำชุมชนจึงเป็นเจ้าภาพจัดการประชุมและสัมมนาตลอดทั้งเดือน หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมได้โปรดอย่ากลัว: ผู้นำทางศาสนาที่โดดเด่นจะปล่อยวิดีโอทั้งหมดตลอดทั้งเดือนบน YouTube และ Facebook ที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้!
10 คุณทำสิ่งที่เป็นกุศล
Shutterstock
ในศาสนาอิสลามการกุศลเป็นแนวคิดที่กว้างขึ้นพร้อมองค์ประกอบด้านจิตวิญญาณ ดังนั้นไม่เพียง แต่การบริจาคเงินหรือมอบของที่จับต้องได้ซึ่งถือว่าเป็นกุศล แต่การกระทำที่ดีทุกอย่างก็เป็นการเสียสละเพื่อคนอื่น ความคิดคือคุณไม่จำเป็นต้องมีรายการวัสดุเพื่อที่จะเป็นคนที่เป็นกุศล
11 คุณเตรียมตัวสำหรับ Eid al-Fitr
Shutterstock
Eid al-fitr หรือเทศกาล Breaking the Fast เป็นงานเฉลิมฉลองทางศาสนาที่เป็นจุดสิ้นสุดของเดือนรอมฎอน ตามเนื้อผ้าแล้ว - เป็นที่รู้จักกันดี - เป็นการเฉลิมฉลองสามวันที่ใช้กับครอบครัวและเพื่อนฝูงมักจะมีงานฉลองและของขวัญมากมาย ในตอนท้ายของเดือนรอมฎอนผู้คนเริ่มวางแผนงานปาร์ตี้ Eid และแม้แต่ชุด Eid พิเศษ
12 คุณตกแต่ง
Shutterstock
สำหรับเดือนรอมฎอนและ Eid al-Fitr การ ตกแต่งมีตั้งแต่โคมไฟและไฟไปจนถึงต้นเดือนรอมฎอนพระจันทร์เสี้ยวที่มีชื่อเสียงของ Instagram คุณสามารถซื้อเครื่องประดับด้วยคำพูดของอิสลามเพื่อประดับต้นไม้เหล่านี้ได้เช่นเดียวกับต้นคริสต์มาส!
13 คุณเพลิดเพลินกับอาหารและเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์
Shutterstock
ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมและครัวเรือนเฉพาะรายการอาหารและเครื่องดื่มที่แตกต่างกันอาจปรากฏเฉพาะในช่วงเดือนศักดิ์สิทธิ์ สำหรับครอบครัวมุสลิมจำนวนมากตัวอย่างเช่นวันที่จะกินเฉพาะในช่วงเดือนรอมฎอน และในเอเชียใต้และตะวันออกกลางสลัดผลไม้และวิมโต้ (น้ำอัดลมสีม่วงหวานจากสหราชอาณาจักร) ตามลำดับเป็นอาหารหลักประจำวันที่ไม่ค่อยพบเห็นในร้านเมื่อรามาดานจบลง
14 คุณใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน
Shutterstock
เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาทางสังคมที่ยิ่งใหญ่สำหรับชาวมุสลิมจำนวนมาก เนื่องจากเดือนรอมฎอนยังเป็นเวลาสำหรับการสร้างชุมชนและการปลอมแปลงเพื่อนชาวมุสลิมมักจะกินกับคนที่พวกเขาไม่คุ้นเคยกับมัสยิดท้องถิ่นของพวกเขาในช่วงเวลาอันรวดเร็ว บางคนมีงานปาร์ตี้ในช่วงต้น ๆ ซึ่งเป็นช่วงที่พวกเขากินอาหารจำนวนมากกับเพื่อน ๆ ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น และเพื่อค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเฉลิมฉลองในวัฒนธรรมอื่น ๆ ลองดูภาพถ่ายอันอบอุ่นใจ 23 รูปจากการเฉลิมฉลองความภาคภูมิใจทั่วโลก
