ตอนนี้อากาศร้อนแล้วฤดูชายหาดก็เป็นของเราอย่างเป็นทางการแล้ว ไม่มีอะไรดีไปกว่าการออกไปหาอาหารทะเลหลังจากนั้นผิวของคุณยังคงอบอุ่นจากดวงอาทิตย์และราบเรียบจากหาดทรายฟังเสียงคลื่นซัดสาดที่ชายฝั่งขณะที่อากาศทะเลเต็มปอดของคุณ
น่าเสียดายที่ถ้าคุณไม่ได้อยู่บนเกาะส่วนตัวคุณต้องจัดการกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการไปเที่ยวชายหาด: คนอื่น มีหลายคนที่ปฏิบัติต่อพื้นที่สาธารณะนี้ราวกับว่าเป็นสถานที่พักผ่อนส่วนตัวเพื่อความเสียหายของผู้คนรอบข้าง บ่อยครั้งที่เราลืมมารยาทที่เราสอนลูก ๆ ของเราเกี่ยวกับวิธีการสนุกโดยไม่ทำให้ทุกคนน่ารำคาญ และมีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราควรทำ แต่ไม่ควรทำ
ดังนั้นอ่านต่อเพื่อรับคำแนะนำเชิงปฏิบัติและบทเรียนมารยาทที่จะทำให้คุณสนุกสนานไปกับการเล่นริมชายหาดทั้งวัน และหากคุณกำลังมองหาสวรรค์บนผืนทรายด้วยตัวคุณเองลองดูชายหาดทั้ง 30 แห่งที่ดีที่สุดในอเมริกา
1 เล่นเพลงออกมาดัง ๆ
คุณไม่ใช่ John Cusack ผู้คนมาที่ชายหาดเพื่อพักผ่อนและหลีกหนีจากชีวิตที่วุ่นวาย และนั่นไม่รวมถึงการฟังเพลงโปรดของคุณ คุณอาจคิดว่าคุณมีรสนิยมที่น่าทึ่งในดนตรีเพื่อประโยชน์ของทุกคนรอบตัวคุณ แต่จริงๆแล้วมันมีความหยาบคายและเป็นศูนย์กลางในการเล่นดีเจ ที่จริงแล้วการเล่นเพลงออกมาดัง ๆ เป็นเรื่องที่สร้างความรำคาญและเป็นหนึ่งใน 30 สิ่งที่สร้างความรำคาญให้กับผู้คนในเมือง
2 เล่น Tackle Football
Shutterstock
การติดตั้งวอลเล่ย์บอลที่กำหนดไว้ในพื้นที่ว่างห่างไกลจากคนฟอกหนังนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่การเล่นเกมใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อใครบางคนบนใบหน้านั้นไม่ได้ และนั่นรวมถึงจานร่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผู้เล่นจานร่อนมักจะปอดเพื่อจับเป้าหมายของพวกเขาเตะทรายขึ้นไปที่คนที่ไม่สงสัยที่พยายามงีบหลับ
3 ปล่อยให้โทรศัพท์ของคุณออกมา
เนื่องจากทุกวันนี้ผู้คนติดสื่อโซเชียลที่ไม่ดีต่อสุขภาพจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะเห็นผู้คนกำลังตรวจสอบฟีด Instagram ของพวกเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมงขณะอยู่ที่ชายหาด โทรศัพท์ของคุณจะหยุดทำงานหากมีความร้อนสูงเกินไปและน้ำและไฟฟ้าเป็นส่วนผสมที่อันตราย หากคุณต้องการฟังเพลงในขณะที่ออกเดินทางคุณสามารถเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าหุ้มฉนวนพิเศษหรือห่อไว้ในผ้าเช็ดตัว แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือการให้ดีท็อกซ์ตัวเองและทิ้งไว้ในกระเป๋าของคุณ
4 เลี้ยงนกนางนวล
นกนางนวลอ้วนอาจดูน่ารัก แต่ความอ้วนนั้นเป็นปัญหาของสัตว์มากสำหรับมนุษย์ นกนางนวลไม่ได้หมายถึงการมีชีวิตอยู่กับอาหารของทอดฝรั่งเศสและฮอทดอก นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้พวกเขาเชิญเพื่อนของพวกเขาไปงานปาร์ตี้และก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะถูกล้อมรอบด้วยกองทัพของแร้งอาหารจานด่วน การวางแตงกวาบนดวงตาของคุณเพื่อให้พวกเขาเย็นไม่ปลอดภัยเช่นกันพวกเขาสามารถจ้องมองออกมาในความพยายามที่จะคว้าขนมอร่อย
5 เขย่าผ้าเช็ดตัวใกล้กับคนอื่น ๆ
อันนี้ยากเพราะลมมาจากทุกทิศทุกทางดังนั้นไม่ว่าคุณจะพยายามหยิบผ้าขนหนูขึ้นมาเพื่อให้ทรายไปในทิศทางที่เฉพาะเจาะจงมันย่อมพัดไปทุกที่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การโรยคนแปลกหน้าด้วยทรายเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่ชายหาดดังนั้นมันจึงคุ้มค่ากับความพยายามที่จะลากผ้าเช็ดตัวออกไปยังพื้นที่ว่างเปล่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำให้ใคร ๆ
6 ลืมน้ำ
Shutterstock
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาความชุ่มชื้นเมื่อคุณออกไปกลางแดดและความร้อนตลอดทั้งวันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนำกระติกน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยน้ำ จริง ๆ แล้วแสงแดดเป็นอาวุธลับในการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนอาจเป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ก็อาจเป็นอันตรายหรืออันตรายถึงชีวิตหากคุณไม่ดื่ม H2O มากมาย
7 เก็บสุนัขของคุณไว้กลางแดด
สุนัขมักจะรักชายหาด แต่รอยยิ้มอันไร้สาระบนใบหน้าของเพื่อนคุณและวิธีที่เขาหอบด้วยความดีใจอาจเป็นสัญญาณว่าเขาร้อนเกินไป เช่นเดียวกับมนุษย์นี่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับสุนัขดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้พวกเขาดื่มน้ำด้วยขวดน้ำสำหรับสุนัขและให้แน่ใจว่าพวกมันสามารถเข้าถึงร่มเงาได้มากมาย สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมลองดู 5 วิธีอัจฉริยะในการทำให้สุนัขของคุณเท่ห์ในฤดูร้อนนี้
8 ควัน
ทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ก่อให้เกิดหลุมฝังศพก่อนใครมันน่าเหลือเชื่อที่ผู้คนยังคงทำมัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม้จะมีเพียงหนึ่งบุหรี่ต่อวันสามารถลดอายุขัยของคุณอย่างมีนัยสำคัญ และคนที่สูบบุหรี่มักคิดว่ามันดีที่จะส่องสว่างที่ชายหาดเพราะใช่แล้วมันอยู่ข้างนอกใช่มั้ย อย่างไรก็ตามด้วยลมที่มาจากทุกทิศทุกทางคุณต้องเป่าลมพิษเข้าไปในใบหน้าของใครบางคนรวมถึงเด็กด้วย
9 ลึกเกินไป
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะเป็นนักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์ก็ตามมันอันตรายมากที่จะต้องระวังเสียงไซเรนดังจากมหาสมุทรและไปไกลเกินไปเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไรที่คุณถูกคลื่นไส้ พวกมันยากที่จะสังเกตเห็นและตามการบริหารมหาสมุทรและบรรยากาศแห่งชาติมีคนมากกว่า 100 คนจมน้ำตายทุกปีเนื่องจากกิจการ
10 เล่นเกมจมน้ำ
เมื่อฉันยังเป็นเด็กเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันและฉันชอบเล่นเกมชายหาดสองเกมที่ตอนนี้ฉันตกใจที่ผู้ช่วยชีวิตไม่ได้มีปัญหา หนึ่งถูกเรียกว่าซีฮอร์สและเกี่ยวข้องกับการนั่งบนหลังของใครบางคนในขณะที่พวกเขาว่ายน้ำปลาโลมาใต้น้ำ อีกคนหนึ่งเรียกว่าป๊อปเดอะขวดซึ่งประกอบไปด้วยการผลักคนลงใต้น้ำและถือมันไว้ที่นั่นจนกว่าพวกเขาจะโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ ทั้งสองอย่างนี้เป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งและเป็นปาฏิหาริย์ที่ไม่มีใครจมน้ำตาย ความจริงสนุก: ผู้ช่วยชีวิตยังไม่ชื่นชมเมื่อคุณเล่นเกมที่เกี่ยวข้องกับการตะโกน "ช่วยเหลือ!" ให้กับผู้เล่นในทีมของคุณ
11 ลืม Suncreen
Shutterstock
เราทุกคนรู้ถึงอันตรายของโรคมะเร็งผิวหนังและหลายคนยังคงหลบเลี่ยงครีมกันแดดเพราะพวกเขากังวลว่ามันจะยับยั้งความสามารถในการรับผิวสีแทน ผิวมะกอกของคุณจะมีอายุเพียงไม่กี่วัน แต่มะเร็งผิวหนังจะติดอยู่รอบ ๆ นอกเหนือจากโรคมะเร็งแล้วการไม่ใส่ครีมกันแดดก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นจุดด่างดำและริ้วรอย
ครีมกันแดดจำนวนมากปกป้องเฉพาะจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้และไม่ใช่รังสี UVA ซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลือกครีมกันแดดที่มีการป้องกันรังสี UVA / UVB ในวงกว้าง จากรายงานของ Skin Cancer Foundation ครีมกันแดด SPF 30 นั้นแข็งแกร่งพอที่จะป้องกันรังสี UVB ได้เกือบ 97% และผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันยังต่ำพอที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับสี และอย่าลืมสมัครใหม่หลังจากว่ายน้ำและทุก ๆ สองชั่วโมงที่คุณใช้ไปกับแสงแดด สำหรับวิธีเพิ่มเติมในการป้องกันตนเองจากโรคให้เรียนรู้ (และตัดออก) นิสัย 20 ประการที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
12 โกนหนวดล่วงหน้า
Shutterstock
ทุกคนต้องการผิวที่เรียบเนียนเมื่อพวกเขาไปที่ชายหาด แต่การโกนหนวดก่อนชายหาดอาจทำให้เกิดแผลไหม้เนื่องจากน้ำเค็มทำให้ระคายเคืองบาดเล็ก ๆ ที่เกิดจากมีดโกน เพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกสีแดงที่น่าเกลียดคุณควรโกนหนวดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนออกเดินทางและให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงในภายหลัง
13 ดื่มแอลกอฮอล์
เนื่องจากแอลกอฮอล์มีความหมายเหมือนกับการพักผ่อนผู้คนจำนวนมากชอบจิบเบียร์เย็น ๆ หรือดื่มไวน์สักแก้วขณะเพลิดเพลินกับความสนุกสนานใต้แสงอาทิตย์ แต่ก่อนอื่นการดื่มเหล้านั้นผิดกฎหมายบนชายหาดสาธารณะหลายแห่งและผู้คนจะได้รับตั๋วสำหรับทำมัน ที่สำคัญแอลกอฮอล์เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณซึ่งหมายความว่ามันจะเพิ่มความเสี่ยงของความร้อนสูงเกินไป นอกจากนี้ยังขจัดน้ำซึ่งเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในวันที่อากาศร้อน ไม่ต้องพูดถึงการดื่มเหล้าจะควบคุมเฉพาะเป้าหมายชายหาดของคุณ
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้
"Bro ชาวอเมริกัน" เป็นความลำบากใจระหว่างประเทศ
วัฒนธรรม frat ออนไลน์ที่ร้ายกาจมีความหมายสำหรับคนสมัยใหม่
ทำไมผู้ชายถึงเป็นผู้รับความเสี่ยงร้ายแรง
"!, " เขาพูดว่า. แล้วก็ทำอะไรบางอย่างที่โง่จริงๆ
10 คนดังที่สวมชุดเดียวกันทุกวัน
มันเป็นชุดหรือไม่? หรือความเกียจคร้าน
10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับ Justin Trudeau
นักกีฬาเบื่อโรแมนติกสิ้นหวัง ใช่มีมากขึ้นสำหรับนายกรัฐมนตรีแคนาดามากกว่าเพียงแค่การเมือง
ชื่อ "March Madness" มาจากไหน
เรื่องจริงที่อยู่เบื้องหลังชื่อเล่นของการแข่งขันบาสเก็ตบอล NCAA
ชัยชนะของ Christie Brinkley กลับสู่ชายหาด
และใช่มันเป็นสิ่งที่เห็น
Jon Hamm: บทสัมภาษณ์ชีวิตที่ดีที่สุด
จอนแฮมม์, ดาราชายของรายการทีวีเผยความลับของความเป็นลูกผู้ชายในโลกหลังสมัยใหม่
