ความสัมพันธ์เป็นเรื่องตลก: คู่หูหนึ่งสามารถล่องเรือโดยคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยและสวยงามและอื่น ๆ สามารถขดตัวภายในเหมือนเซ็ทเซ็ตหลังจากปีใหม่ เราคนหนึ่งแน่ใจว่าเราอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องในขณะที่อีกคนกำลังสงสัยว่า "ทำไมเราไม่พูดอีกต่อไป?" และบ่อยกว่านั้นคือกลุ่มคนที่กำลังจะตายเพื่อการติดต่อสื่อสารที่มากขึ้นความสนิทสนมมากกว่าและการรับรู้ด้วยวาจามากกว่าที่คุณมุ่งมั่นเพื่อความสุขของเธอ นั่นเป็นเหตุผลที่มีบางสิ่งที่เซ็กซี่ที่คุณสามารถพูดกับผู้หญิงที่มีความหมายกับเธอมากกว่าปกติ "ฉันรักคุณ"
เหตุผลง่าย: ผู้หญิงเป็นผู้สื่อสาร การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงโดยเฉลี่ยพูด 7, 000 คำต่อวัน คนทั่วไปบ่นแค่ 2, 000 คน มันเป็นความแตกต่างระหว่างรูปแบบทางวาจาและความต้องการของเราที่สามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ครั้งหนึ่งที่เต็มไปด้วยความร้อนแรงและเพศสัมพันธ์ให้กลายเป็นข้าวโอ๊ตของวานนี้
ต้องการพิสูจน์ไหม จากการศึกษา 2000 ครั้งจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันรายงานว่านักวิจัยสามารถทำนายได้อย่างแม่นยำ 90 เปอร์เซ็นต์ว่าคู่รักจะหย่าร้างหรือแต่งงานกันง่ายๆเพียงฟังพวกเขาคุยกันสักครู่ หลังจากตรวจสอบข้อมูลจากกว่า 500 คู่นักจิตวิทยา John Gottman, Ph.D, และเพื่อนร่วมงานของเขามาพร้อมกับแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ที่สามารถทำนายความน่าจะเป็นของการหย่าร้าง พวกเขาขนานนามว่า "Dow Jones Industrial Average สำหรับการสนทนาในชีวิตสมรส" อัตราส่วน 5 ต่อ 1 ของความคิดเห็นในเชิงบวกต่อความคิดเห็นเชิงลบบ่งบอกว่าการแต่งงานที่มีสุขภาพดีพวกเขากล่าว อัตราส่วนที่ต่ำกว่าที่แสดงให้เห็นปัญหาล่วงหน้า
กฎง่ายๆง่ายๆคือการพูดคุยแบ่งปันและเปิดใจกับความรู้สึกของคุณมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่จะบอกว่าจริงใจมีความหมายและจะได้รับบทสนทนาที่สำคัญและเปี่ยมด้วยความรัก
1. "ฉันดีใจที่เราได้อยู่ด้วยกัน"
ความสัมพันธ์ระยะยาวทุกครั้งเป็นการเฉลิมฉลองของคนสองคนที่ชนะการแข่งขัน ยิ่งคุณสองคนอยู่ด้วยกันนานเท่าไหร่คุณจะรู้ว่าใครทำไม่ได้ พิจารณาการสำรวจที่ถามผู้หญิง 2, 000 คนสำหรับปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจว่าพวกเขาจะนอนกับคู่ครองหรือไม่: ร้อยละสี่สิบหกตอบว่า "รู้ว่าความสัมพันธ์มุ่งหน้าไปทางไหน" ในการจุดอีกครั้งความปรารถนาของเธอและยืนยันว่าเธอมีความหมายกับคุณมากแค่ไหนให้เธอมุ่งความสนใจไปที่ความมุ่งมั่นที่คุณทำกับเธอ บ้านเด็ก ๆ อัลบั้มงานแต่งงาน - พวกเธอยังคงอยู่ที่นั่น แต่เธอก็ต้องการหลักฐานการพูดเช่นกัน
2. "ฉันเข้าใจว่าเรื่องนี้สำคัญกับคุณมากเพียงใด"
ผู้หญิงประเมินสุขภาพของความสัมพันธ์โดยที่พวกเขาคิดว่าคุณเข้าใจดีแค่ไหน มาร์คเอลเลียต ผู้ช่วยผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพจิตและสุขภาพทางเพศในโคลัมบัสโอไฮโอกล่าว และวิธีหนึ่งในการสื่อสารความเข้าใจกับคู่ของคุณคือไม่ต้องลงมือปฏิบัติทุกครั้งที่เธอแสดงความกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง - ค่าเริ่มต้นของผู้ชายทั่วไป แทนที่จะพูดว่า "นี่คือวิธีที่เราแก้ไขปัญหานี้" เพียงฟังเธอและยอมรับว่าคุณเข้าใจความกังวลของเธอแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม การฟังและความเข้าใจเป็นการตรวจสอบที่ทรงพลังว่าคุณเคารพเธอมากแค่ไหน
3. "ให้ฉันบอกคุณว่าการนำเสนอของฉันเป็นอย่างไร"
เมื่อเธอถามว่าวันของคุณเป็นอย่างไรเธอไม่อยากได้ยิน "สบายดีและของคุณล่ะ" เธอต้องการรายละเอียดไม่ใช่รีลไฮไลท์ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดให้จัดวางสิ่งต่างๆในแง่ของปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณ: "ฉันรู้สึกประหม่าเมื่อพวกเขาไม่ได้กระโดดตามข้อเสนอ แต่ฉันรู้สึกตื่นเต้นเมื่อพวกเขารู้ว่าฉันพูดถูก" “ เธอต้องการได้ยินคุณพูดถึงความรู้สึกของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่เปิดเผยความรู้สึกของคุณที่สามารถทำเพื่อระดับความสนิทสนมระหว่างคุณ” Les Parrott III, Ph.D. ผู้เขียน รักกล่าว พูดคุย.
4. "มาคุยกันเรื่องเกรดของเจนนี่พรุ่งนี้คืนนี้ควรจะเกี่ยวกับเรา"
เมื่อคุณสองคนมีเวลาอยู่ด้วยกันให้จดจ่อกับเรื่องนั้น อยู่บนเตียงมุ่งเน้นไปที่กันและกันและช่วงเวลาให้มากที่สุดไม่ว่าจะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ "อย่านำบทสนทนาที่สำคัญมาไว้บนเตียงนี่เป็นนาทีที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ของคุณในแต่ละวัน" แพร์รอตต์กล่าว
5. "ฉันเพ้อฝันที่จะทำให้คุณรู้สึกดี"
นี่เป็นเรื่องที่น่าตกใจ: เมื่อพูดถึงเรื่องแฟนตาซีทางเพศผู้หญิงจะเห็นแก่ตัวมากกว่าผู้ชาย ในการสำรวจปี 2547 โดยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ซานตาครูซจำนวน 85 คนและหญิง 77 คนอายุ 21 ถึง 45 ปีมากกว่าสองในสามของผู้ชายกล่าวว่าพวกเขาจินตนาการถึงการสร้างความพึงพอใจให้กับคู่ค้ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิง ความสุข. “ ผู้หญิงให้ความสำคัญกับตัวเองในจินตนาการเพราะในชีวิตจริงความสุขของผู้ชายนั้นได้รับการจัดลำดับความสำคัญ” ไอลีนซูบริแกนกล่าว สร้างจินตนาการของคู่ของคุณ บอกให้เธอรู้ว่าเธอต้องการเป็นคำสั่งของคุณ
6. "ใส่วันที่ 14 ในปฏิทินของคุณฉันจะพาคุณไป"
ปรับเวลาในปฏิทินทางเพศของภรรยาของคุณโดยกำหนดรอบประจำเดือนของเธอ สกอตต์ Haltzman, MD, ผู้เขียนของ ความลับของผู้ชายที่แต่งงานมีความสุขแนะนำ จากนั้นให้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แสนโรแมนติกของคุณ การตกไข่จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งทำให้ผู้หญิงบางคนมีเขามากในช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด วิทยาศาสตร์: การศึกษาผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ 68 คนที่ตีพิมพ์ใน วารสารการสืบพันธุ์ของมนุษย์ เปิดเผยว่าระดับเทสโทสเตอโรนสูงขึ้นและเพิ่มขึ้น 24 เปอร์เซ็นต์โดยเฉลี่ยในการมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 6 วันที่นำไปสู่การตกไข่ของผู้หญิงแต่ละคน คำนวณการเริ่มต้นของหน้าต่างเวทย์มนตร์นี้โดยนับ 2 สัปดาห์หลังจากที่เธอเริ่มต้นช่วงเวลาของเธอและลบ 6 วัน
7. "ฉันจะอาบน้ำให้คุณ"
“ ผู้หญิงหลายคนต้องการช่วงการเปลี่ยนภาพระหว่างการรับมือกับความเครียดของการทำงานและชีวิตครอบครัวและความรู้สึกทางเพศ” เอียนเคอร์เนอร์, Ph.D., ผู้แต่ง She Comes First: คู่มือการคิดเพื่อทำให้ผู้หญิงเป็นที่พอใจ
"เล่นหน้าเล่นไม่กี่นาทีมักจะไม่เพียงพอ" หลังจากไม่กี่ปีด้วยกันผู้ชายมักจะเริ่มเล่นหน้าสั้นลง แต่ผู้หญิงโดยเฉลี่ยใช้เวลา 27 นาทีในการถึงจุดสุดยอด การอาบน้ำอุ่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
8. "คุณสมควรได้รับวันหยุดยาวกับแฟนของคุณฉันจะดูเด็ก ๆ "
การศึกษาในปี 2004 ที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัย Purdue พบว่าคู่รักที่อยู่ห่างไกลนั้นมีข้อโต้แย้งเล็กน้อยที่น้อยกว่าคู่รักที่อาศัยอยู่ด้วยกัน “ เนื่องจากเวลาของพวกเขาอยู่ด้วยกันนั้นมีค่ามากจริงๆพยายามอย่างยิ่งที่จะสงวนเวลาสำหรับความสัมพันธ์เมื่อพวกเขาเจอกัน” Mary Carole Pistole, Ph.D. ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาการปรึกษาของมหาวิทยาลัย Purdue อธิบาย
9. ฉันรักกระของคุณ "
เพื่อที่จะรู้สึกเซ็กซี่ผู้หญิงคนแรกต้องรู้สึกสวยงาม “ ผู้หญิงได้รับความสนิทสนมจากคำพูด” นักมานุษยวิทยา เฮเลนฟิชเชอร์, Ph.D. กล่าว จากมหาวิทยาลัย Rutgers ผู้แต่ง Why We Love "คุณดูสวย" เป็นความเห็นที่ดี แต่ติดตามด้วยการชมเธอในสิ่งที่แปลกใหม่สำหรับเธอเช่นหัวเราะหรือกระของเธอ สิ่งนี้ทำให้เธอมั่นใจว่าคุณจะพบว่าเธอมีเสน่ห์เมื่อเทียบกับผู้หญิงทุกคนในห้อง
10. "ฉันคิดเสมอว่ามันคงสนุกถ้าคุณไม่ใช้มือ"
ในช่วงเวลาดังกล่าวเมื่อคุณสองคนอยู่บนพื้นแข็งและคุณต้องการย้ายสิ่งของไปยังระนาบที่สูงกว่าให้ลองผลักดันขอบเขตเล็กน้อย การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ของผู้หญิง 2, 000 คนพบว่าสองในสามมีความสนใจในการเป็นทาสที่เบา กุญแจสำคัญคือการทำให้การผจญภัยในเชิงบวก “ อย่าบอกว่าคุณต้องการสิ่งนี้เพราะเซ็กส์นั้นโตขึ้น” เอลเลียตกล่าว “ เมื่อคุณพูดถึงมันเป็นสิ่งที่สนุกที่คุณต้องการลองมันเกี่ยวกับการมีช่วงเวลาที่ดีไม่ได้แก้ไขสิ่งที่แตกสลาย”
11. "มาแสดงรูปฮันนีมูนของเรากันเถอะ"
เตือนภรรยาของคนธรรมดาสามัญที่คุณแบ่งปันไม่ว่าจะเป็นวันเกิดความหลงใหลในสถาปัตยกรรมญี่ปุ่นหรือจุดพักผ่อนที่คุณโปรดปรานจะจุดประกายความปรารถนาของเธอให้คุณแนะนำการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร บุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม แม้จะมีศัพท์วิทยาศาสตร์สำหรับปรากฏการณ์: "ความเห็นแก่ตัวโดยนัย" มันหมายถึงมนุษย์เราดึงดูดสิ่งต่าง ๆ และผู้คนที่เตือนเราให้นึกถึงตัวเราเอง
12. "ฉันจะพบคุณในห้องนอนหลังจากฉันพับผ้าซักแล้ว"
ในการศึกษา 3, 500 คนแล้วเสร็จในปี 2003 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียที่ริมแม่น้ำพบว่าผู้ชายที่ทำงานบ้านในบ้านส่วนใหญ่มีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ครองมากกว่าสามีที่ไม่เคยเข้ามาอยู่ในบ้าน อีกครั้งที่ผู้หญิงตอบสนองต่อคำพูดด้วยวาจา: มันจะช่วยให้พูดถึงมันอย่างเมินเฉยเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากกระตุ้นให้ล้างแห้งหรือพับ
13. "สภาพอากาศเลวร้ายฉันขอให้เด็ก ๆ รับจากสถานรับเลี้ยงเด็ก"
ผู้หญิงชอบเพื่อนที่ได้รับการปกป้องและกล้าหาญมากกว่าที่จะประมาทและเสี่ยงชีวิตตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Evolution และพฤติกรรมมนุษย์ ในการศึกษาซึ่งมีผู้หญิง 52 คนนักวิจัยได้อธิบายถึงชายสวมที่ตัดสินใจว่าจะปีนเขาที่สูงชันเดินทางคนเดียวในภูมิประเทศที่ทรยศหรือกระโดดลงแม่น้ำเพื่อช่วยเด็กจมน้ำ กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขาชื่นชมผู้ชายที่เสี่ยงต่อการเป็นวีรบุรุษ แต่ไม่ประทับใจนักผจญภัยที่แสวงหาความตื่นเต้น
“ ผู้หญิงต้องการเพื่อนที่จะรอดชีวิตเพื่อดำเนินการเป็นผู้ให้บริการและคุ้มครองเด็กและเธอต่อไป” William Farthing ผู้เขียนการศึกษาอธิบาย ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเมน
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
