โฆษณา "low-T" ทั้งหมดที่คุณเคยเห็นทางทีวีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา? มันกลับกลายเป็นว่าพวกเขาทำงาน ในความเป็นจริงพวกเขามีประสิทธิภาพมากตามรอยเตอร์มากกว่า 1 ล้านคน (จากการศึกษา 17 ล้าน) มีการทดสอบระดับ T ของพวกเขาระหว่างปี 2009 และ 2013 ระยะเวลาที่โฆษณาเหล่านั้นเริ่มที่จะถอดจริงๆ. ผู้ชาย 300, 000 คนได้รับการบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรน (TRT) ซึ่งเป็นกระบวนการที่ผู้ชายได้รับเทสโทสเตอโรนเสริม
แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญาด้านวิทยาศาสตร์จรวดเพื่อเข้าใจว่าทำไม TRT ถึงขายง่าย ท้ายที่สุดแล้วผู้ชายคนไหนที่จะไม่แยกเงินไม่กี่เหรียญเพื่อให้ได้พลังงานมากขึ้นเพศที่ดีขึ้นกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นโฟกัสที่มากขึ้นและอารมณ์ที่มีสุขภาพดีขึ้น?
แต่คำถามใหญ่ยังคงอยู่: ถ้าคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของผู้ชายที่ทนทุกข์ทรมานจากภาวะ hypogonadism - หรือ "การขาด T" - คุณ จำเป็นต้อง มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ด้านหลังหรือไม่? และท้ายที่สุดแล้ว TRT ก็คือแนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยหรือไม่? เราขอชี้แจงข้อกังวลของคุณทั้งหมดเกี่ยวกับ "น้ำพุแห่งความเยาว์วัย" เพิ่มเติมในปัจจุบัน และในขณะที่คุณกำลังสำรวจการบำบัดด้วย T อย่าลืมการทดสอบที่คุณต้องการจากแพทย์
1 วิธีง่ายเกินไปที่จะได้รับ
สิ่งแรกที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ TRT ก็คือมันต้องมีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามใบสั่งยานั้นง่ายมากที่จะได้รับ ตามรายงานของ เดอะนิวยอร์กไทมส์ระบุว่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพระดับปฐมภูมิไม่ได้ให้ยามากกว่าร้อยละ 60 ของใบสั่งยาของ TRT “ ผู้คนจำนวนมากกำลังเดินเข้าไปในสำนักงานแพทย์และขอใบสั่งยาและแพทย์กำลังปฏิบัติตามส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาไม่ต้องการสูญเสียผู้ป่วย” จอห์นโฮเบอร์แมนผู้เขียน เทสโทสเตอโรนดรีม บอกกับ ฟิตเนสชาย "ความเลอะเทอะและการฉ้อโกงเกิดขึ้นมากมายเมื่อคุณเพิ่งทำสิ่งนี้ออกมาและปล่อยให้ทอมทอมและแฮร์รี่ลองทำดู"
จำเอาไว้: เพียงเพราะคุณสามารถรับมันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการมัน ทำให้เป็นประเด็นที่จะปรึกษานักต่อมไร้ท่อที่เชี่ยวชาญเรื่องฮอร์โมน นอกจากนี้อย่าลืมดูวิธีธรรมชาติ 6 ประการเหล่านี้เพื่อส่งเสริมฮอร์โมนเพศชายของคุณ
2 คุณต้องตรวจเลือด
จากรายงานการ ออกกำลังกายของผู้ชายคน เดียวกัน "หนึ่งในสี่คนที่รับ TRT ไม่เคยตรวจเลือด" นั่นหมายความว่าหนึ่งในสี่ของชายที่รับฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดนั้นกำลังทำการรักษาตามสัญชาตญาณ - หรือแย่กว่านั้นคือ WebMD สำหรับผู้เริ่มต้นทำเลือดให้เสร็จแล้วคุณจะรู้ระดับ T ของคุณ เมื่อคุณรู้ระดับ T ของคุณคุณจะรู้ว่าคุณสามารถใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้จริงหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใดอย่าพลาด 100 วิธีในการเป็นคนที่มีสุขภาพดีในขณะนี้
3 แม้แต่คนแก่ก็สามารถมีระดับ "ปกติ" ได้
ระดับเทสโทสเทอโรนของคุณจะสูงขึ้นเมื่ออายุ 20 ปีและเริ่มลดลงหลังจาก 30 ในอัตราประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ต่อปี ระดับเทสโทสเตอโรนในเลือดวัดโดยนาโนกรัมต่อเดซิลิตร (ไม่ต้องกังวล: แพทย์จะไม่ลบ deciliter ของเลือดออกจากระบบของคุณ) ช่วงประมาณ 270 ถึง 1, 070 นั้นถือว่าเป็นค่าเฉลี่ย และแม้แต่ผู้สูงอายุอายุ 80 ปีก็สามารถทดสอบได้ใกล้ ๆ 400 คนหวังว่าจะไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับผลลัพธ์ในที่สุด
4 จำนวนสเปิร์มของคุณจะหมดลง
ในการหมุนอย่างรวดเร็ว TRT ทำให้จำนวนอสุจิผิดพลาดเร็วกว่าคนขับรถบรรทุกขี้เมาบนถนนน้ำแข็ง หากคุณต้องการให้คุณเป็นพ่อในอนาคตของคุณเราขอแนะนำให้หยุดการรักษาในขณะนี้ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาการรักษาปัญหาความใคร่ดังกล่าวข้างต้นจะมีไวอากร้าเสมอ - หรือคุณสามารถตรวจสอบ 10 ดีที่สุดทุกวันไดรฟ์เพศดีเด่นสำหรับผู้ชาย
5 มันไม่ใช่การยิงเสมอไป
รูปแบบที่นิยมมากที่สุดของการรักษา T โดยไกลคือ AndroGel มันเป็นยาทาเฉพาะที่ชัดเจนและไม่มีกลิ่นซึ่งคุณถูลงบนร่างกายส่วนบนของคุณทุกวัน (ข้อสังเกต: ตามเว็บไซต์ของ AndroGel ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ไม่ได้ใช้เจลดังนั้นจึงควรระลึกไว้เสมอ)
6 ระดับ T ของคุณเปลี่ยนไปตลอดทั้งวัน
ระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณไม่คงที่ พวกเขาเช่นปริมาณคาเฟอีนในระบบของคุณหรือปริมาณของอาหารในลำไส้ของคุณผันผวนระหว่างเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและเมื่อคุณเปิดเข้าระดับอยู่ที่ระดับสูงสุดของพวกเขาประมาณ 8:00 น. สำหรับผู้ที่ไม่เคยเกิดขึ้นก่อนว่า ชีวิตจะไม่เห็นคุณที่ T-count สูงสุดของคุณ โชคดี เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้ลองดูเคล็ดลับ 10 ข้อสำหรับการนอนหลับที่ดีที่สุดของคุณ
7 TRT อาจเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง
ยังไม่มีการศึกษาที่สำคัญและกว้างขวางเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อาจมีการเชื่อมโยงระหว่าง TRT กับการเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดแดง แน่นอนว่าการเพิ่มขึ้นเช่นนั้นสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่ดังเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง อีกครั้งไม่มีข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับจุดนี้ออกมา แต่แน่นอนว่าควรคำนึงถึงหากคุณกำลังพิจารณาการรักษา
8 TRT จะไม่เปลี่ยนคุณเป็นฮิวจ์แจ็คแมน
ชุดการศึกษาที่มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ Charles R. Drew และมหาวิทยาลัย McMaster ได้แสดงให้เห็นว่าหากระดับ T ของผู้ชายสูงกว่าค่าเฉลี่ย แต่ยังคงอยู่ในช่วง 270 ถึง 1, 070 นั้นเขาจะไม่เพิ่มกล้ามเนื้อเลย ประเมินค่า. กล่าวอีกนัยหนึ่ง TRT ไม่ใช่สเตียรอยด์ แต่ถ้าคุณต้องการดูเหมือนตัววูลเวอรีนทำไมคุณไม่ลองดูบทเรียนชีวิตของแจ็คแมนเพื่อตัวคุณเองล่ะ?
9 มีทางเลือกอื่น
เพื่อขอยืมคำพูดจากโฆษณาโทรทัศน์ยาทุกรายการ TRT ไม่ได้สำหรับทุกคน มีวิธีธรรมชาติในการเพิ่มระดับ T ของคุณ - อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามิน B และ D; นอนหลับฝันดี - แต่สำหรับวิธีแก้ปัญหาที่ปลอดภัยกว่า แต่ยังประดิษฐ์ขึ้นมาก็มี Clomid อยู่เสมอ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Clomiphene citrate Clomid ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการตกไข่ในผู้หญิง อันที่จริงแล้วผู้เขียนรายงาน Men's Fitness ได้ ทดลองใช้แล้วและเห็นระดับ T ของเขาเพิ่มขึ้นจาก 133 นาโนกรัมเป็น 722 อันน่าอัศจรรย์
10 ผู้ชายบางคนต้องการมัน คุณอาจจะไม่
หากคุณเป็นคนแข็งแรงในช่วงอายุ 30 และ 40 ฮอร์โมนเพศชายของคุณ จะ ลดลง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องได้รับการรักษา "ถ้าคุณเข้าไปข้างในแล้วพูดว่า 'คุณรู้ไหมในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาฉันเหนื่อยมากขึ้นฉันมีปัญหาเรื่องการลดน้ำหนัก… ' มันก็ไม่เพียงพอ - มันเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ!" Jacques Baillargeon, Ph.D., นักระบาดวิทยาที่สาขาการแพทย์มหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ Galveston บอกกับ Fitness for Men อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นผู้ชายทางตอนเหนือของ 50 และคุณมีปัญหาในการตื่นขึ้นมาคุณจะรู้สึกหดหู่ใจและโดยทั่วไปคุณไม่มีความสุขคุณควรหา TRT
